老中医的治疗失眠的秘笈，今天算见识了#胚豆酸枣仁百合膏#

上大学之后手机自由，觉得晚上是可以自己控制的时间于是报复性熬夜，就经常三四点才睡觉甚至通宵，才十九岁就熬垮了脸。

后来经常熬夜，就算放下手机也睡不着，脑子很活跃，然后一周前我又一次通宵后，觉定查找助眠的办法，幸运的是，刷到小红书上有一个帖子推荐酸枣仁百合膏，刚开始我觉得就是智商税吧，如果真有用就没有失眠的人了。

但是当时真的熬了好多天了很难受，就在某宝上买了，心想着反正也没有副作用就试试看。

结果到货了之后，当天晚上睡前一小时喝了之后，有一点点犯困，我就本能地熬，结果快十二点打算睡了。

之后，刚放下手机，感觉没有五分钟就睡着了，一觉到天亮，那感觉真的好好，好久没有吃早饭了，七点多醒了那天还去吃早饭了。

后来的几天，我都一直在喝，很容易就入睡了，没有一天失眠。这款酸枣仁百合膏，听名字就知道，里面含有百合，酸枣、以及桂圆、茯苓、桑椹、蜂蜜、莲子，玉竹等等，全部都是助睡眠的好食材。

经常饱受失眠痛苦，经常熬夜的同志们，为了我们的身体健康，酸枣仁百合膏，快冲起来吧。