韩网热议！179cm 53kg爱豆的饮食习惯

179cm 53kg爱豆的饮食习惯

范圭179怎么会只有53kg呢？

（秘密竟然在于一个饼干）

TXT范奎，吃的时候真的会一点点的切着吃

但是这样吃的话真的有助于减肥

如果将勺子换成小勺或者有意识地减少一口的大小，养成一点一点一点的吃东西的习惯，可以维持吃东西的乐趣，但是饱腹感也是同样的。

这位朋友并不是在减肥，本来就不怎么喜欢吃东西，而且嘴也很健康（海鲜鸡腿蒸土豆蘑菇蓝莓西红柿薄荷炒年糕上面的芝士等等都不喜欢）

现在个子又高了也胖了 180cm到56kg

最近每次吃东西的时候我都是范奎自我催眠地big，真的一周瘦了3公斤

虽然是53kg，但是肌肉都有，哈哈哈

韩网评论:

从今天开始范奎式减肥

太可爱了，个子又高又瘦，让人担心，把我的肉拿走吧呜呜

我从今天开始就是范奎

179和53是真的吗..。

哇，我也试一下……