你很重要，但你遭遇的挫折不值一提

有很多朋友私下咨询，解决问题的过程中，聊到当前的人生焦虑，所遇到的挫折，失恋痛苦、追求被拒绝、被裁员优化、对未来迷茫、考试失利、工作出错被领导骂，找工作读研前可以入职的单位现在进不去了等等。

林林总总的挫折烦恼，但我说想说，你当下所遭遇的挫折真的不值一提。

为什么？

把时间线拉长，当下所遇到挫折，只是人生中的一个片段和缩影。

如果在拉长的宇宙的维度，人生的几十年，和宇宙的几百亿年，不值一提.

如果把人类的体积和星球或者宇宙比，就是沧海一粟，极其渺小.

比你庞大亿万倍的星球每天都在爆炸，你至少还好好活着，心脏在跳、呼吸在动、脑海种种想法翻腾，没有爆炸。

你因为挫折痛苦的时刻，全球每天有几十万人死亡，你虽然遇到挫折了，但至少你还活着。

一条过往年份的统计数据，每天37万人出生，15万人死亡；

每年5000多万死亡，8000多万人出生

。每分每秒都有人出生，都有人死亡，无论是你遭遇什么样的挫折，当你看到这段文字，至少意味着你意识清醒，你还活着。

失恋也好、失业也好，工作被领导骂也好，追求被拒绝也好，都没什么大不了的。重要的是，意识到自己的渺小，生命的脆弱，时间的有限性和流逝。你可以选择活在过去的遗憾和悔恨，还有悲伤中。

你也可以活在对未来的恐惧、担忧、焦虑之中。但一切的一切都不如当下的体验来得重要。认真d地深吸一口气，看一眼外边的晴空，专注于手头的工作，活在当下时刻，都会让你变得更好。

珍惜你所拥有的，所能控制的，忽视那些你没有的，你不能控制的。人生不是用来和自己较劲的，生命是单程票，何不放肆的去体验一回呢？

把注意力聚焦在此时此刻，用心去体会复杂和挑战，找到生活的乐趣，你会因此而变得更好。

文章来源：犁诚影响圈，公号文章