一个跑友跑步受伤了，跑出了半月板二级病变，可以康复吗

我昨天有点不厚道，一个跑友跑步受伤了，跑出了半月板二级病变，我没有经过他的同意，做了个跑步视频，把他当作了一个反面教材。

晚上他在我视频后留言“很惭愧，我就是那个视频提及的跑友”。

他告诉我刚刚去了四医院，找了个跑友介绍的大夫看了病，大夫说按照他说的来治，半年后还是可以继续跑步。

这说明跑步太容易受伤了，一定要注意啊，且跑且珍惜。

这段日子挺忙的，我也减少了跑量，减少了跑步次数，一个月只跑了17天。

祝大家好好的。

太忙了，没有时间看望大家，祝好。