[深圳肤康皮肤病专科门诊部]新年来了,皮肤病还没好怎么办?

新年一切讲究从“新”开始

    新衣服、新包、新鞋、新发型……

    可是再新再贵的衣服也难挡

    牛皮癣、青春痘、白癜风、胎记、

    皮炎湿疹等皮肤病扎心的折磨

    “对于有皮肤病的人，新年该怎么过？深圳肤康皮肤病专科门诊部给您划重点！”

    1、合理饮食、忌烟忌酒

    过敏类疾病(过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等)忌食发物如鱼虾等海产品及牛羊肉、生姜、辣椒、香菜等刺激性及辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些比较油腻的食物。严重的银屑病、药疹等脱皮明显的，要补充优质蛋白如瘦肉、蛋白、牛奶。烟、酒可使皮肤症状加重，要戒烟戒酒。

    2、避免劳累，按时休息

    长时间进行娱乐活动，使体力过度消耗，人体生物钟被扰乱，影响各系统、器官的正常生理功能，导致机体免疫力下降，病情加重。因此，皮肤病患者要张弛有度，避免劳累。

    3、保持好心情

    调整好自己的情绪，学会自我放松，保持心情舒畅和充足睡眠，树立治疗疾病的信心。还要有耐心，调整好心态。很多皮肤病病程长，易反复发作，但大多不会传染，一般没有传染性（病毒性皮肤病除外），要自信，不要自我封闭，多与外界交流，利于病情的恢复。