电动牙刷伤牙吗？严防三大危害隐患
每次刷小红书的时候，我都可以看见有人在吐槽电动牙刷伤牙，还列举了自己被伤牙的种种现象如牙龈出血、牙敏感、牙龈萎缩等等。这些吐槽也让很多没用过电动牙刷的人倍感担忧，迟迟不敢入手电动牙刷。到底电动牙刷伤牙吗？下面健康博主李希就通过这篇文章为大家答疑解惑，并分享远离电动牙刷伤牙问题的方法给大家。(下图是我近几年购买并测评过的电动牙刷)
一、电动牙刷伤牙吗？
电动牙刷伤牙吗？实际上电动牙刷伤牙案例不在少数，这是因为国人的大环境比较差，超过90%的人都存在牙病（如下图），口腔耐受度整体偏低，牙病在发展的中早期没有明显的症状，因此很多人都有牙病却不自知，经常会误以为自己口腔健康，也不把洁牙工具的选择放在心上，常常错误地使用和选择电动牙刷而带来伤牙隐患。
电动牙刷的隐患主要体现在以下四个方面：
隐患1：低价劣质会损伤牙釉质和牙龈，容易导致牙痛、牙龈频繁性流血、牙龈萎缩、牙齿敏感等问题。
隐患2：国人基本上都存在口腔问题，例如牙龈炎、牙周炎、蛀牙等等，此时使用不专业的电动牙刷容易加速牙病发展，让口腔环境持续恶化。
隐患3：使用不专业的电动牙刷还会带来慢性伤害，起初没有什么感觉，时间久了，可能会出现难以逆转的口腔问题，例如牙龈萎缩、牙齿松动等！
二、四大坑货非常容易伤牙！
电动牙刷伤牙吗？上文为大家讲解了电动牙刷的隐患，那电动牙刷为什么会伤牙？下图为权威口腔论坛总结的伤牙原因统计图，图上详细地列举了各种电动牙刷伤牙原因，经过数据分析，可以得出结论即劣质电动牙刷才是伤牙的根本原因。为了帮助大家远离伤牙问题，我将市面上的劣质电动牙刷归类为以下四种坑货。
1、网红品牌
99%的网红品牌电动牙刷都是坑货！成本只有几十块，却能卖出几百块的售价，外观看上去光鲜亮丽，但实际上它们普遍缺乏护龈护牙技术，只是愿意花时间精力来大肆营销，靠明星同款、夸大的宣传、网红直播带货等方式收割粉丝韭菜，使用起来伤牙率非常高。
2、震频超标的电动牙刷
现在很多电动牙刷会将电动牙刷具备超高震频作为卖点,但电动牙刷的震频高不代表它就有强的清洁力，更不意味着它会对牙齿更好，在现实生活中，很多电动牙刷伤牙案例都是震频超标的电动牙刷造成的！
3、低价产品
低价电动牙刷往往会选择未经磨圆处理的刷毛、空心马达等劣质元件材料来生产制作电动牙刷，这样的电动牙刷使用起来不仅清洁效果差，还容易伤牙，在续航防水、噪音等方面的表现都也不是很好，使用感非常糟糕。
4、跨界大牌
跨界大牌一般都是最近这两年才入行的，没有足够的口腔护理经验，更不具备电动牙刷的相关专业技术，更别提会对电动牙刷的护龈护牙、摆幅角度、人群兼容性匹配度等百余项的参数做过调教优化，它们更多的是靠广告营销、明星代言来产品，伤牙率比专业品牌高了300%！
三、良心分享八大优质电动牙刷选购方法
电动牙刷伤牙吗？为了帮助大家远离伤牙产品，我还总结了八个优质电动牙刷选购方法，简单有效，大家在选购时可以多参考下：
1：电动牙刷要有足够的续航能力
大家要选择续航能力达到30天以上的续航时间，如果电动牙刷没有足够的续航能力，就需要经常性地充电，电池也会快速老化。
2：要选择专业品牌的电动牙刷
专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，单人群匹配度这一项，专业品牌就比网红大牌强八倍还多！
3：选择兼容性好的款式
口腔一直都在变化，因此要选择兼容性很高的电动牙刷。兼容性和震频跨度，档位多少，刷头种类等因素都有着很大的关系，就像震频跨度，需要有足够的宽度，才能够让使用者选到合适的清洁力度。
4：最好使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷
电动牙刷的电机主要有磁悬浮马达和空心杯马达这两个类型，空心杯马达震频稳定性比较差，容易伤牙，更建议大家选择磁悬浮马达，动力强劲，而且运行稳定，噪音小，刷牙体验更好。
5：更推荐声波式电动牙刷
电动牙刷有声波式和旋转式这两个类型。而旋转式虽然清洁力好但更容易伤牙，不推荐大家使用。国人还是应该选择声波式，这个类型的电动牙刷清洁力也不逊色，对牙齿的保护度更高，更适配国人的口腔环境。
6：摆幅在3-9度最适宜
电动牙刷的摆幅最好控制在3-9度之间，如果电动牙刷的摆幅太大，会过度刺激牙龈牙齿，如果电动牙刷的摆幅太小了，清洁力会比较差。
7：买刷头品质好的产品
刷头体积不大，不过细节有很多，包括包裹性、植毛率、磨圆率、刷毛软硬度等等。特别是刷毛软硬度，大家要选择软硬度适中的刷毛，不然刷毛太软，难以刷净牙齿，刷毛太硬容易伤牙。
8：注意品牌的售后服务好不好
大家要选择售后服务好的品牌，最好支持7天试用、有1年以上的质保时间的品牌，刷头替换装成本也要考虑，毕竟我们一年得换四个刷头，要是刷头价格太高，开销会比较大。
大家掌握了这八个选购方法，基本就不会选购到伤牙产品了。但大家应该注意过市场上的电动牙刷商家均在宣传自己的产品优质不伤牙，其实大部分都是伤牙产品做的虚假宣传，为了帮大家分辨出真正护龈护牙的电动牙刷品牌，我引用专业检测机构统计的电动牙刷清洁指数与护牙指数测试数据为大家进行品牌分析。另外，我也顺便推荐几款自己比较信得过的产品给大家参考。
作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家。
当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。
四、选对电动牙刷，对我们口腔健康有什么好处
电动牙刷伤牙吗？虽然部分电动牙刷会刷坏牙齿，但只要我们选对电动牙刷，会给口腔健康带来很多好处。我国口腔素质较差，口腔疾病的患病率已经超过90%（如下图所示），迫切需要清洁效率更高的洁牙工具来提高口腔清洁质量，预防和改善牙病，而电动牙刷更适合国人的口腔环境，是牙医力荐的口腔护理好物，可以给口腔健康带来很多好处，下面我简要概括其中几点好处：
手动牙刷的清洁力只有电动牙刷的几十分之一，对于手动牙刷的死角位置如牙龈沟、牙齿缝隙、牙背等牙病高发区牙可以快速清洁，不会有牙菌斑残留，有效预防改善牙病。
好处2：适合正畸人群
使用电动牙刷可以将矫正器和牙齿之间的缝隙都清洁干净，还能按摩牙龈，促进牙组织的自我恢复，缓解牙龈受到的压力，是很适合牙齿矫正人群使用洁牙工具。
好处3：电动牙刷有美白牙齿，去除口臭的作用
电动牙刷能够全面清洁牙齿，将牙齿表面上的顽固污渍逐渐刷净，抑制牙结石的形成速度，可以让牙齿更亮白、口气更清新。
好处4：能以稳定精准的力度刷牙
不同于电动牙刷忽大忽小的刷牙力度，电动牙刷震频稳定，洁牙力度精准受控，不像手动牙刷，时而力小刷不净，时而力大伤牙。
好处5：使用起来省时省力
想要刷净牙齿，电动牙刷只需要两三分钟就可以，而手动牙刷至少需要十几分钟才行，可见电动牙刷更省时省力，比较适合上班族、学生党使用。
电动牙刷伤牙吗？面对电动牙刷的这些伤牙隐患，大家需要对电动牙刷有所了解，能够理性、客观的挑选适合自己牙齿特征的产品，而不是盲目随意地购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，建议大家多学会电动牙刷的选购方法，去购买真正清洁力好同时护龈护牙也好的电动牙刷，保护好自己的口腔健康！
