很多人一直被静脉曲张困扰，如何缓解呢？
很多人一直都被静脉曲张困扰着，静脉曲张的发病率已经高到一个让我们没有办法忽视的程度。下面为大戟讲解一些静脉曲张的保健方法，同时也希望大家保持良好的心态积极参与对静脉曲张、脉管炎的预防和缓解工作。
日常生活中静脉曲张患者应该养成睡前用温水洗脚的习惯，不要用冷水洗脚，这样会影响血液的流通。用温水洗澡，能消除疲劳，有助于睡眠，更能起到活血化瘀的作用。对于下肢静脉曲张患者可以在治疗的同时穿弹力袜或裹弹力绷带，以防止浅静脉淤血。静脉曲张患者在日常生活中应勤洗溃疡面。当下肢静脉曲张出现一些皮肤小溃疡的时候，应该选择用生理盐水来清洗，正确的穿上弹力裤袜。下肢静脉曲张患者下床活动或外出时，穿弹力袜或使用弹力绑带，减轻患者肢体症状，避免外伤损伤皮肤，伤及血管。如果每天坐的时间比较长时，可以隔段时间走动走动。如果不能走动可以选择做有助于下肢静脉扩张的动作，比如足背甚至弯曲的动作，让小腿肌肉收缩帮助血液回流。下肢静脉曲张的保健也要注意饮食调理，忌食辛辣、油腻之物，以防加重病情。
目前，针对静脉曲张的防风有很多种，现在很多中药草本乳膏针对静脉曲张的效果是很不错的。推荐使用赵俊峰脉管康膏，采用二十多种中草药材为原料，可以疏通经络，修复受损的瓣膜，使凸起的团状、条索状血管团逐渐缩小、平滑，从而调节身体的技能。脉管康膏含天然草本成分能渗入不适处，补给血管营养，软化静脉，恢复血管弹性及其承压能力，使局部缺血缺氧部位得到改善，恢复血管营养状态，缓解酸麻、胀痛等症状。找就能发膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。
