记录生活08-12 昨日增重0.8斤

早餐：一些山楂酸奶球 大半碗鹅蛋海参小葱汤 一些拌黄瓜 

饭后：本来就想吃两块锅巴 结果吃了一堆🤔

午餐：六块奶香提子麻薯

运动：动感单车第三档30分钟 消耗226kcal

下午：一个肉松巴旦木球

晚餐：一个酸菜猪肉饺子 一点狮子头 几块小葱拌豆腐 西梅干*11  桃子一点