心理障碍的4个先兆你都了解吗？该如何应对？

相关数据统计，我国约有有2-3亿人存在心理障碍，全国平均每年都有30余万人因各种心理障碍问题而自杀，200余万人自杀未遂。

心理障碍的危害之大，已经引起了人们的高度重视。

01.心理障碍的危害

01语言交流障碍

重度心理障碍患者具有语言交流及一般性交往问题，主要表现为对语言理解困难，患者不能理解他人所讲的意思，言语表达困难，不能完整地向他人表达自己的想法及传达自己的知识，无法进行有效的交流。

02适应技能缺乏

某些病程比较长的重度心理障碍患者，由于孤独、退缩或与外界环境隔绝，因而丧失了基本生活技能。

03人际交往困难

心理障碍患者无论在家庭，还是工作或娱乐，他们存在不同程度丧失与他人变态交往的能力。如患者表现为不愿意活动或者是活动适量，在交往进程傍边注意力涣散，难以汇合，导致人际交往艰难及失败。

04自杀倾向

我国每年有20万人用自杀结束生命，其中80%的自杀者长期被心理障碍问题折磨，心理障碍带来的经济负担占疾病总负担的20%。

05增加重性精神疾病患病率

有数据显示，我国有2-3亿人有心理障碍问题，如果不及时加以疏导和治疗，这些人群90%以上会成为抑郁症、焦虑症、恐惧症等精神疾病的后备军，极大增加精神疾病患病率。

02.心理障碍的4个先兆

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式。那么，心理障碍的早期症状是什么？又应该如何判断呢？

01睡眠障碍

常表现为入睡困难或不能入睡，日夜颠倒。与正常人的失眠不同，精神病人失眠无明显原因，不主动求医，常连续数日，虽彻夜不眠，次日仍毫无倦意，甚至精力旺盛。

02记忆障碍

表现为记忆减退，尤其以近期记忆减退为主，经常丢三落四，刚做过的事转身即忘。

03过分敏感多疑

对周围人的一言一行都特别敏感，如听到别人讲话，就怀疑是在议论自己；别人做事是针对自己；有的甚至捕风捉影，无中生有。这种多疑与正常人的多疑不同的是，虽经事实证实不存在，但患者仍坚信不移，无法说服，内容荒诞无稽。这种病态的思维称为妄想。

04性格改变

精神病人早期可出现性格改变，如原来热情、乐观、善于交际的外向型性格的人，逐渐变得独处、少话、淡漠、退缩，原本内向的人会更加内向，甚至社会能力逐渐降低。若没有特殊原因出现性格改变，应考虑是病态所致，而绝非一般人认为的“思想问题”。

03.心理障碍的自我判断

①自查是否影响了社会功能，包括学习、工作等。
②自查是否影响了生理功能，包括睡眠、饮食，身体不适等。
③自查是否感到自我痛苦程度增加，如情绪低落、烦躁等。

04.如何帮助心理障碍患者

心理障碍让患者饱受折磨、同时也让其身边的亲朋好友忧心匆匆，如果不经过治疗，任由病情发展恶化，患者很有可能走上自杀的不归路。

当患上心理障碍时或者身边的朋友患上心理障碍时，应该积极面对，生病了并不是件羞耻的事情，只要尽早接受科学规范治疗，也可以重获健康幸福的生活！