1.维持体温,放松肌肉
人体体温36度左右,室内温度大概22度,运动员从水中上岸后,因为身上的水蒸发会带走热量而导致肌肉收缩,而泡热水澡可以维持体温,放松肌肉。
2.洗掉泳池水的含氯物质
泳池的水含氯物质,虽然可以杀菌,但那些物质进入人体后,可能会引发各种炎症。比如尿素和氯结合成三氯胺会刺激呼吸系统,眼睛和皮肤。所以洗掉泳池水,减小潜在的危害。
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