肾内科赵丹阳主任浅谈：肾脏问题生活中需要注意什么？

    肾脏问题生活中需要注意什么？肾脏问题不容小视，我们来看北京市中西医结合医院肾内科主任医生详细介绍：

    1、留意卫生，预防感染

    肾炎问题者发作呼吸道感染或胃肠炎时，尿蛋白或血尿常有加剧，有时还促使肾功用降落，所以要留意预防为主。例如容易发作呼吸道感染的人。但凡进食后，都要用清水把口腔，特别是咽部漱洗洁净。防止食物碎渣匿藏，增加细菌感染的时机。假如常发作腹泻，应找寻缘由，平常忌吃生冷食物和有可能惹起肠道过敏的食物。

    2、生活要有规律，防止过度疲倦

    为坚持良好的体质，生活要有规律，不过快的生活节拍。应作恰当的运动，运动量以出微汗为适度，不参与过剧的运动(长时间、出大汗的运动不宜)，但亦不要经常以卧床作消遣，肾功用正常和肾功用不全代偿期的人，都应参与正常的工作。生活中亦要留意防止受寒和受湿。