请，别让你的高三，炸毁在开学那几天。

人不可能在短时间实现质变，改变是循序渐进，缓慢的！

准心平移

如果当下状态比初期差，那么会迫切的想回到之前的状态

如果当下状态比初期好，那么会满足，懈怠！！！

高位状态预设

To do;

设想自己是学神，带入这个人设

设置复盘环节，审视自己一整天的行动。

————

我的高三起始状态:

迷茫，没有目标，行动力差。内心恐慌，打退堂鼓🥁。焦虑不安。拖延成瘾。每天空想

我的高三理想状态

目标坚定，实事求是，积极向上，稳扎稳打！对知识点有系统了解

我的高三学神状态：

自信，积累，实践，不多想！底层逻辑，追求本质！