夏の食事記録
周一：
睡眠不足.......懵了一上午..........😤😤😤
今天发现脸小了，脸型变流畅了，开心！今后会越来越好的，变好的过程也让人心情愉悦～
今日摄入：
新到了南风窗家的面包，立马切了带来吃。
我最近真的好爱好爱巧克力！！！今天一大早就吃了超多巧克力，好开心！😄
早上吃了1/2巧克力乳酪米面包（巧克力都藏在乳酪里面，图片看不出来，但是超多超好吃😭），本来还想把蛋白吃了，然而真吃不下了，下午再说。
BTW今早超想喝水的不知道为啥，冰美式很快就喝完了，还喝了好多白开水.......挺好，多喝水...........😑😑😑
午餐，随便吃吃，不爱茄子，吃完了花菜和番茄炒蛋.........😓
下午吃了肉松面包（还可以）和1/3杯西瓜啵啵茶。（真喝不下...)
今天没啥食欲的感觉。
不知道晚上舞蹈课开不开（很佛🙏）。
迫不及待等追剧更新！！！😭😭😭
第一次跳heels，还好今晚跳了不太涩涩的部分，全是地面动作，在地上滚来滚去。😳我发现这种舞对身体力量的要求好高，有机会再去学学，能练练腹肌再欣赏美女姐姐们热舞啧啧啧。🤭
分享Tone Stith的单曲《Girls Like You》: http://163cn.tv/sofc43 (来自@网易云音乐)
歌很好听👆👆👆
今晚追剧，狗狗邶好甜😁，想看又舍不得看😫。知道BE结局真的很有宿命感。（但是明天大虐😑）
晚上8:30饿了，饿得时间有点早，所以吃了2颗溏心蛋，一点点西瓜🍉，美滋滋。
其实我觉得BE挺好的，谁也配不上柳柳蛇！😭😭😭大义和爱人，必须坚定选前者。
周二：
最近是能忘记吃饭的程度.........脑袋里就剩“想瘦”和“磕cp”了......😓😓😓
今日摄入：
巧克力依旧大量摄入！再宠幸下清晨里的小面包（主要是拿出来放久了会坏）。
最近晚饭都没吃，蔬菜摄入太少了，诶，中午不饿的，但还是努力多吃蔬菜了........😑😑😑
下午把小面包吃完了，又点了茶百道的桃桃乌龙茶（无糖少冰），很好喝！但是喝不下了只喝了1/2。
今晚回去开会诶诶诶诶........好吧正好我跳舞也该歇一天了。😤😤😤
晚上开会，好不.........诶..........吃点零食，又吃了一点西瓜、1个香葱火腿司康、2颗溏心蛋。（按计划摄入了，今晚本来就打算再吃一点点😏😏😏）
开完会就去追剧！！！
今晚的柳柳蛇真是诶，又被创死又被萌死！！！啊啊啊！！！😭😭😭😑😑😑
周三：
诶，想周末了，勉强起床.......周三真是我状态最懈怠的一天...........😓
今晚应该不加班开会，继续刷舞蹈课！减肥！💪💪💪
今日摄入：
（又切了个巧克力乳酪米面包，巧克力真的令人沉迷，另外还有剩下的肉松麻薯面包和香葱火腿司康，昨晚又在橙色软件上激情下单了一堆巧克力哈哈哈快乐～😄）
中午随便吃吃，太油了过水吃......
午休睡了1H，睡得超熟，弥补了我这几天为磕cp失的眠..........😑😑😑
下午吃了剩下的面包，又喝了1/2杯西瓜茶，晚上翘会去跳舞了😂😂😂，说实话，受不了连续3天加班，记得上次这样，我哭到12点。
今晚jazz，是用翘会换来的！😭😭😭
今晚又追剧，已经磕不来cp了，现在只希望柳柳蛇/邶比独自美丽...........😭😭😭
诶，周四～周日<长相思>不更，打算考古猎罪图鉴。再看看最近热播的异人之下和莲花楼。
（最近心思不定、急功近利。打算清修一段时间，戒焦躁远欲念🙏）
周四：
昨晚又失眠，很烦。
今早称体重，没减啥，没啥变化，这周剩下的日子再赶赶进度吧。
今日下雨，☔️，一整天光线都很沉闷，人也感觉闷闷的，做啥都提不起兴趣。
今日摄入：
中午吃这些：
午休睡了1H，又活过来了！😭😭😭
下午喝会黄金椰椰乌龙了（换牛乳、无糖、正常冰），喝了2/3。
晚上本来不想吃的，但最近要多补充蔬菜，所以又吃了一份全蔬菜麻辣烫.........😤
晚上居然没有加班开会，早早回去躺，而且<长相思>居然加更了...........这么多巧合嘛............
每次追剧都心疼柳柳蛇，诶，今晚又虐............得缓缓缓缓...........😭
等周五ing........😑
周五：
激动！周五是我在一周中最喜欢的日子～😁
昨晚睡得好舒服，从23点一直睡到7点！😏😏😏所以今早状态还可以～
今日摄入：
今天超想吃面包，带了两个半份的小面包，基本上就是今日摄入了～～～😬😬😬
呜呜，今天也是少吃+跳舞的一天，快瘦快瘦！😭😭😭
最近减重停滞了，有点焦虑，但是正常.........继续坚持就好，我也不知道我在急啥.........
啊啊啊，脸好圆好水肿..........😤😤😤
总之，先稳住！💪💪💪
午餐，吃光光：
谁懂啊，还有什么快乐比得上“周五下午！”啊！嗅到了自由的意味！
下午吃完了小面包，又喝了3/5杯西瓜啵啵茶。
等下班，等下班，等下班.........
今晚去跳个HIPHOP，目前还打算周六周日刷个课～瘦瘦瘦！快点瘦瘦瘦！❤️❤️❤️💪💪💪
小宝小宝：（老爸在逗小宝）
