阿卡西阅读-A45

第45位案主

看到几个画面：

一个青年人在草地上和别人玩飞盘，玩的很开心；

看到龙，蛮威严的感觉，案主和龙族有点关系，有这方面的守护；

看到案主人在雾中，有点迷茫；

还有一种没什么感觉的感觉（没有感觉也是一种感觉，yyds）。

在案主说的过程中，我喉咙一直不舒服，中间卡了好几次痰，感受到案主在表达上有卡顿，没有办法去表达自己真正的意图。但当我说完这个的时候，案主确认的话是非常顺畅的，其实案主在“表达”这个行为上没有什么问题。感觉到案主在表达的过程中有点像是，进一步又退一步，走走停停，停停走走。案主内心的渴望让案主去往目标走，但脑子里的想法信念又让案主停下来，脑子里的信念把能量往四面八方散，所以案主没有办法把能量打出来，把他真正要做的事情践行下去。

本来要进入下一个问题了，但被阿卡西揪回来了，就是感觉案主不太能去表达自己，案主自己非常清楚这一点，在案主说的过程中看到了一位小男孩蹲在地上，罩着一层阴影，小男孩在阴影中，没有办法表达自己的需求，他其实有需求有想法，但不敢向外界伸出手，就好像有结界一样。

这个时候胃部涌出非常多的失望、难过等情绪，感受到一种【在提了要求没有被满足的时候，心里有失望，但忍住了，学会接受现实，压抑失望】的感受，其实心里很失望，然后好像就不会跟外界伸手求助了。

案主问了一个问题，怎么确认我表达不会伤害到别人。这话也是脑子问的，也是案主表达之路上的一个恐惧来源。案主其实是可以区分他心的东西和脑子的东西的，在案主去表达自己心真正的需求的时候，其实案主会锚定在需求上，不会轻易被某些情绪再随便带着走。

案主问怎么避免表达的时候带情绪（忘了这个问题是啥了，大概是这个意思），本来准备直接说，但收到信息这个答案对案主并没有任何用，然后简单带着案主过了一个在案主心里的一个事情，拆解了一下情绪，看到了需求。

这个时候突然懂了开始的草地飞盘，在案主在自然状态下运动的时候，案主会摒弃掉很多脑子上的想法，更能跟自己在一起，这个时候案主的状态是很好的，鼓励案主多去做。

接着案主有说“跟自己在一起的时候我感觉更好”，在说这个的时候，感觉身上毛孔都在舒展开，感觉很棒，整个能量在往外走，非常舒适，非常舒适，所以在案主链接到自己的时候，他自己真的是非常爽的。

大概就是这样，案主的头脑为他自己构建出一个包围圈，包围着中间那个小孩，这个小孩我这次甚至都没有看见在哪。

整个过程都伴随着一中急躁的能量，我说话的语速甚至都快了不少，一直到现在也在平滑这股能量。

不知不觉就很久了，确认了阿卡西的最后一个信息，那个画面就好像一个细胞的画面，中间是情绪，还有一个画面，就好像剪辑的时候，把密集的帧拉开，定位到某一帧。

明确了阿卡西给出的信息，是让案主把情绪单拎出来解决，不要混在一起解决。脑子把这些东西混在一起最后就是混的，混沌的状态，需要的是单拎出来逐个击破。同时也感受到案主的情绪是一种刺激，可以穿透案主的厚重保护层刺激到案主，是一件让案主看到自己的礼物。

祝福案主能离自己更近一些。