子宫不健康，不干净？答案通通“摆”脸上想要靓丽容颜的看过来！

都说子宫健不健康、干不干净，看脸就知道了，因为如果子宫积累太多的毒素，那么脸色也会变得暗哑无光泽，所以现在有很多女士都会通过这种方法来看看自己的子宫健不健康，那么如果子宫不健康的话，脸上又会有怎样的体现呢？

通常来说，如果有些女人的脸上不断的长痘，如果不是油脂平衡或青春痘的原因，那就要考虑是不是子宫出现问题了，因为如果子宫有炎症，那么女人的内分泌就会失调，激素就会出现紊乱，这时候的雌激素含量会降低，痘痘就自然出现了。

此外，如果子宫的排毒功能降低了，那么毒素积累过多就会进入到血液里，血液流到脸上，那么就会让色素沉着在皮肤的表层，形成色斑、黄褐斑等等，使女人看起来脸色不均苍老不已。

其次，我们都知道熬夜会让人长黑眼圈，但如果你发现自己在没有熬夜的情况下依然出现黑眼圈，甚至是来大姨妈的时候黑眼圈更明显的，那也需要去考虑是不是子宫出现了问题。还有就是眼皮经常浮肿也一样。

通常来说，经常熬夜的女人除了黑眼圈以外，眼皮浮肿也是非常常见的，面对这种情况只需要调整好日常作息，保持充足睡眠就可以得到缓解。但有些女士明明作息很规律，睡眠也充足，但眼皮依然是浮肿，黑眼圈也永远消不掉，那么这很大可能和身体里的湿气有关，如果身体湿气非常重，就会影响子宫的排毒，随着时间一长，子宫里的毒素垃圾就会增多，这些毒素万一淤积就会让黑眼圈更黑更明显，湿气也会让你的眼皮更厚。

如何才能让子宫更健康？

想要有一个健康干净的子宫，那绝对少不了日常的调养，子宫最喜欢温暖，所以平常一定要多吃点温补的食物，例如红豆、红枣、桂圆、山药等等。来大姨妈之后也要多补血，阿胶、益母草、红糖姜枣茶、黄芪水也是不错的选择。

还有生冷的食物能避免就尽量避免，以免寒气进入子宫，导致血液循环变慢，造成毒素堆积。相信女人把子宫都照顾好，那么子宫一定会还你一个靓丽容颜！