百香果泡水喝有哪些好处?

　　1、消除疲劳

　　百香果含有丰富氨基酸和维生素以及矿物质，喝下去后能够快速被人体吸收转化为能量，快速为人体补充能量，而且还能加快身体代谢，缓解疲劳。

　　2、缓解便秘

　　百香果籽中富含膳食纤维，喝下午后可以促进人体的肠胃蠕动、帮助排便，具有预防、缓解便秘的作用，显著改善肠胃功能。

　　3、美容养颜

　　百香果中富含维生素C及其它维生素元素，含有超过一百三十多种的芳香物质，可以有效改善皮肤干燥，具有美容养颜的功效，而且百香果中含有的胡萝卜素可以可以减少体内自由基的产生，让肌肤变得年轻。

　　4、化痰止咳

　　用百香果泡水喝能够滋阴润肺、化痰止咳，它含有的维生素c能消除呼吸道中的炎症，帮助缓解喉咙干痒、咳嗽等症状。