斐尔特：卫悦舒 对抗幽门，还得落到日常

“胃不好，难长寿”！现代人，十个人九胃病。胃病，现在已经成为最让人们头疼的常见病之一，我们生活中各种不良的饮食习惯都会导致胃部受到伤害。

所谓“见招拆招”，预防胃病也日益引起人们的关注，而导致胃病的元凶之一就是幽门螺旋杆菌。研究指出，它生存于人体胃幽门部位，是最常见的细菌病原体之一。现代医学认为，幽门螺杆菌（Hp）是世界上人群感染率最高的细菌之一，它生存于口腔、胃及十二指肠内。

幽门螺杆菌寄生在胃黏膜组织中，67％～80％的胃溃疡和95％的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起的。据此，专家们认为，及早发现幽门螺杆菌感染者，及时而有效地对它和杀灭它，对预防和控制人类胃病有重大意义。

美国品牌斐尔特旗下一款【卫悦舒】便是帮助人们对抗幽门螺杆菌以及对各种胃病“见招拆招”的不错选择！特别适合那些胃部不适，经常反酸烧心的人群，以及经常吃辛辣油腻饮食的人群。原料天然健康，芝麻、蜂巢提取物、姜黄、猴头菇等都是对胃健康有利的成分，用料安全可放心服用。

那么生活中我们应该如何判断自己是否感染了幽门螺杆菌呢？可参考如下两点。

首先，可以靠闻晨起的口气，如果排除前夜的重口饮食以及牙齿疾病，长期口气严重，则可能是肠胃出现了问题。感染胃幽门螺杆菌感染会引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。而一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻。

其次，观察每日排泄情况。大便的颜色形状往往象征着健康。食物经过胃、肠道和消化系统内消化液、消化酶、细菌的作用，最终排出的的是蛋白质、水分、无机物、脂肪、食物纤维、肠道内脱落的细胞、细菌，以及维生素等。而肠胃不好的人会有轻微肚子痛、大便次数增加、便稀、味臭、放屁、小便发黄、味大、尿频等现象。这是因为肠道内的有害菌产生了大量的硫化气体，从而让人在排气时会有非常明显的异味。

想要拥有健康肠胃，除了补充适当胃营养去对抗幽门螺杆菌，我们还需要改变饮食习惯，少吃油腻、辛辣刺激性食物。日常注意饮食多元化，荤素搭配，蔬菜水果也不能落下，更要合理摄入膳食纤维帮助肠道蠕动。

另外就是靠运动，坚持锻炼，俗话说“饭后百步走，活到九十九”，胃不好的人常常会有腹胀不消化的情况，所以散步也是帮助消失的运动。另外还可以靠瑜伽、健身、游泳等方式来进行运动。

最后也是最重要的一点，便是自己的生活习惯。个人健康个人管理，我们要规律好自己的作息，保持充足的睡眠，让身体的新陈代谢正常进行。心态也得积极向上，努力面对生活，养成良好习惯。