蜕变【感知手记13】

这段时间里我完全臣服于每日每时每刻的生命“流动”，遵从自己的最高激情行事。小至每顿饭吃什么不再对想吃却内心认为不健康的食物进行贬低进而评判自我。大至周五的傍晚我在操场散步时的一个突发奇想，“我想每天太阳可以第一时间从窗户晒到我的床上”，我连夜去看房，然后决定换住处，哪怕新的住处连热水器都还没有装好……现在是周日下午1：11分，我正坐在餐馆里享受美食，半个小时前，我已经把“家”搬完了，并且完成了所有卫生工作。看看窗外灿烂的阳光，我的内心特别喜悦。

    想做什么立刻就去做，不设限，不定义，不评判，不怀疑……体验到活生生蜕变的过程！

突破自己的固有观念，革新自己的既有认知，勇于尝试更多的可能，不等待周全的计划，不评判自己的感觉是否“合理”，不参考别人的经验，不恐惧未知的可能性，敞开自己的心迎接随之而来的各种不确定，不做好坏评价，来什么都用空杯的心接纳，接受，停止小我的胡思乱想，全然地体验任何“流动”带来的感觉，并享受这个过程，不问结果。

   真好！

   感恩！