开考！这些事项请注意

从炎夏到春日，从晨曦到日暮，吹过清晨刺骨的风，也见过教室外静谧的夜色，备考路上，写满了每个同学的努力和收获，明天就到了检验你们备考成果的日子了，加油！

23届二批国网考试时间

最后一天

必须得嘱咐大家

考试期间的“衣食住行”

一定要注意

温馨提醒

1.衣物篇

关注天气预报，根据气温选择适合的衣物，南方可能已经入夏了，但北方最近几天大幅降温，局部地区降雪，降温明显，需添衣。

2.食物篇

上午考试的同学，一定要吃好早饭，空着肚子去考试，大脑记忆和脑反应能力会下降，注意力也容易不集中，直接影响考试。下午考试的同学们，午饭尽量以清淡为主，忌辛辣油腻、太甜、太冰的食物，避免引起肠胃不适。

3.酒店篇

住酒店的同学们，保管好重要物品，尤其是身份证、准考证，今晚提前检查好，不要乱放，装进书包。今晚可能会有同学紧张到睡不着或者醒得很早，万一失眠也不用太担心，明天一定会精神抖擞。

4.口罩篇

有部分省份资格审查时明确写了需要佩戴口罩，所以笔试时同样注意佩戴口罩的问题。

越临近考试，心态越重要

没有一个好的心态

实力很难真正发挥出来

为大家准备了几个考前心态调整的小技巧

助力大家一战入国网

1.适当减负

给紧绷的绳子松松绑，不然就断了！在漫长的复习准备中，大家的情绪状态都十分紧绷，之前紧一点是为了大家准备更加充分，但到了现在就可以适当减轻负担了，不要过于紧张。

2.强化自己

相信自己，备考路上你走的每一步都算数！越临近考试，总会怀疑自己，知识点是不是掌握得还不够好？题是不是做得还不够多？其实世界上并没有百分之百完美的事，无论你准备得怎么样，只要复习过，努力过，拼搏过，就可以了。

3.积极暗示

“一定能考上的！”大家一定要经常给自己正面、积极的暗示可以强化自信，消除焦虑，甚至可以帮助你在考试中超长发挥。相反，消极的暗示会降低信心，导致你难以发挥出应有的实力。

4.理智看待

考国网是人生中一个重要的阶段，但决不是人生的全部。人生有千千万万种选择，大家要把这场考试当作人生历练的机会，这段经历的价值远远比最后的结果更重要。所以请理智地看待考试，以平常心对待。

星光不负赶路人

经过了多少个伏案努力的日夜

终于要迎来收获的时刻了

为未来努力奋斗的你们

真的很棒

你们一定会上岸的！

看完上岸