长沙和谐医院治疗痛风_饮食注意?

痛风患者可以吃哪些食物?长沙和谐医院痛风治疗医生介绍，如患痛风，应进食低嘌呤、低脂肪、低热量、低果糖、高蛋白、高纤维、高维生素的饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，合理膳食。

有以下几种低嘌呤食物:

1.鸡蛋和牛奶:鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、奶酪、炼乳等。

2.水果:新鲜水果属于低嘌呤食物。痛风患者可以直接使用或饮用，如西瓜、苹果、香蕉、梨、橘子等。

3.主食:主要包括谷物、土豆及其制品。痛风患者可食用大米、小米、薏米、小麦、大麦、荞麦、高粱、土豆、山药、红薯及米粉、馒头、面条、面包等制品;

4.坚果:低嘌呤坚果包括杏仁、开心果、腰果、栗子、核桃、葵花籽等。

5.饮料:可饮用的纯净水、矿泉水、蜂蜜水、弱碱性水。

6.蔬菜:大多数痛风患者都可以吃蔬菜，不仅嘌呤含量低，而且营养价值高。痛风患者可以多吃蔬菜，如芹菜、菊花、竹笋、白菜、油菜等。

长沙哪家痛风医院口碑好?痛风患者应忌食嘌呤含量高的食物，如动物内脏、肝、肾、脑、肠、舌、胰、脾等，忌食海鲜，如贝类、海鱼、鱼卵、虾、蟹、紫菜等，忌食肉汤、肉汁，尤其是火锅汤、老火锅汤。另外，要严格戒酒，尽量不喝各种富含果糖的饮料。