高中学习重点指南

1坚持（不要盲目自信）
2与智商无关（用对地方，秒杀题别看，基础重要）
3别骗自己（学习时间）
4时间安排（越早越宝贵）
5上课听不懂（预习）

提分效率高

情绪痛苦少

人际关系好
这讲的是选择舍弃人际关系，附带丢一点点情绪。※这一切一切前提是你要肯付出代价

怪胎，好是处节能，但有代价。

无厕所，无八卦，无打扰。会更专注自己的事情，有自己的思考空间，自我消化的空间。孤独才能保证自己清醒，你的思考会转向内部，更有秩序，不容易被打断。让自己先去选择不把他们当人（双向奔赴），让自己更自由。一切柔和，不激起多大的优越感（过分膨胀），情绪不那么波动，变得稳定。要的不是短时间的高效，而是平和稳定。

在能力边缘去学知识做题目，这样才是最高效的。每天注意自己的大脑疲劳度。对自己学习阶段性验收：每日规划、每日复盘、针对单科的学习策略。心情像个摆锤，是否内耗，心态情绪是否经常做过山车就看得出来，。人际关系、班级评价体系、老师认可度的舍弃是为了能够做得到：时间自由、行动自由、精力自由。能够自由地以目标为导向，实现学习最大化。专注于考试的本质发现问题，“知识点的问题”、考试节奏的问题“、复习方向的问题”、“学习方法的问题”。📌你怪胎了你就自由了，学习成本就会变得无线低。在差环境要在非学习的时间学习，这个动作成本是很高的，他们会发动见不得别人好的价值观，拼命拖你下水。

人是社会化的产物。身边的人的眼神、你在乎的排名、你希望装的13，都会成为你真正变强的阻碍。只会打开更大的效率浪费。 这种对氛围的高度敏感、对身边的同桌的过分关注，就是会频繁的让你从自己的事情里面抽离，就是会影响你的专注。心流来自于专注自我，走神来自于关注外界。

心流：时间流速很快、精神高度集中、屏蔽外界干扰。心流状态下的记忆力、逻辑能力、运算能力，至少是涣散程度的三倍。你要用节能功率学习吗？自己最重要。坚守抽离和打断。反馈基本不是及时的，是延后的，风险学大收获越大，就看你能不能承受这个风险。要找自己。学霸和学渣差的就是成功的经验。进入良性循环，就会自然而然地成为学霸。

高度自信和安全感是有限覆盖远离社交后的焦虑的一个成本，对提分能够稍微延迟满足。如果你没有，那你可以当哪个敢于把自己的劣势，转化为自己的增益的猛士。没资本也要努力去赚资本。

做好规划，这里风险很大。有幸试过怪胎，但是是他们表现不把我当人的。后面真的很感激，因为这个我真的有很大的转折，去了自己想去的学校，后面再想这样真的没有了，自己对自己狠心一点也不会被动。

希望这个总结对你有所帮助 感谢阅读，祝好运！