心理咨询无效的根本原因是，心理咨询师不懂来访者的心理结构

心理咨询无效的根本原因是，心理咨询师不懂来访者的心理结构

凡是寻求心理咨询的，一般都是很痛苦，自己没法摆脱的人，常见的有焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，失眠，厌学等等，如果不懂这些心理问题的心理结构，无论心理咨询师怎么共情，怎么积及关注，怎么接纳，怎么尊重，咨询都不会有实际效果。

来访者的核心问题是什么，心理结构是什么，这些心理问题，核心是情绪，是消极的焦虑情绪，焦虑情绪会导致这种症状，如内心纠结，躯体症状，睡眠饮食障碍，交往障碍，工作学习能力下降等，而情绪的背后是认知，消极的自动化运行的情绪会导致错误的认知思维也是不可控。

看到了认知和情绪之间的互相推动，就看到了来访者的心理结构，具体的运行方式是，到了某个环境，就会焦虑，就会出现症状，就会有不好的念头，就会做一些不该做的动作。心理结构的改变原理，就是在降低焦虑的基础上，到了某个环境，心情平静，正确理性的思维出现，正常的工作学习生活。