焦虑抑郁的心理自愈需要家庭的支持

大部分人的焦虑，抑郁都和家庭的内耗有很大的关系。

有的家庭相互之间不仅不赏识，不支持，甚至相互之间拆台。

家庭之中就像是一个战场一样，时刻硝烟弥漫，然而每个人的心头里都在滴血，灵魂都在哭泣，但却又无可奈何。

因为有亲情和责任的牵绊，想摆脱却又无法摆脱，只能在内心当中愤怒着、痛苦着、煎熬着。

那如何避免家庭内耗呢？

其中有两个核心问题一定要重视起来。

一经济问题。

有句老话，贫穷家庭百事哀，越穷的家庭越容易内耗，越容易内耗。

所以一定要做好家庭的分工，把经济建设先搞起来。

第二合作进步的问题。

一个家庭和一个企业是一样的，都是要讲究团结协作，合作共赢。

一个家庭只要一个人不上进，有时候就凭TA一己之力就可以把整个家庭拖垮。

所以共同的思想进步，身体的进步非常的重要。