记录生活08-23 今晚突然食欲大增

早餐：黄瓜炒蛋炒腊肠 香芋地瓜丸两个 一些炸鸡米花 两块寿司

饭后：一些腰果

午餐：鲍鱼炖鸡 一点米饭 一点黄瓜炒蛋炒腊肠

 晚餐：吃了两百克的鸡肉！！ 四个香芋地瓜丸！！一些腰果 一个西梅 

吃的时候没不舒服，吃完觉得好撑，消消食出去走一走🚶🚶