电动牙刷伤牙齿吗？三大风险危害务必当心！

其实不少朋友都曾有过入手电动牙刷的打算，但最终却被电动牙刷相关的伤牙案例吓退，那电动牙刷作为一种高效的口腔护理工具，本该是用来帮助我们维护口腔健康的，为什么会存在伤牙风险呢？作为一名口腔科普博主，我将带着大家一起深入了解电动牙刷的相关知识，搞清楚到底电动牙刷伤牙齿吗？

（下图是我测评过的部分电动牙刷产品）

一、电动牙刷伤牙齿吗？

电动牙刷伤牙齿吗？不合格的电动牙刷确实有伤牙的可能性。目前国人的口腔基础状态非常差，牙病患病率超过90%，但因为牙病处于早中期的时候没有明显痛痒感，因此很多人还处于患牙病却不自知的状态，选购电动牙刷时根本不会顾及自己脆弱复杂的口腔环境，常常买到不专业产品，使用后难免会存在伤牙的风险。

电动牙刷常见的风险有以下几点：

风险1、不专业的电动牙刷刷牙力度忽轻忽重，刷毛非常尖锐粗糙，在刷牙的时候牙釉质会被过度磨损，牙龈软组织也容易被划伤，引发牙龈出血、牙齿酸痛等问题。

风险2、国人基本上都患有牙病，在这样的口腔环境下如果大家使用了不专业的电动牙刷，牙病难免会加速发展。

风险3、不专业的电动牙刷还容易引发慢性伤牙危害，这种问题比较隐蔽，常常需要几个月、几年的时间用户才发现自己被伤牙了，但这时往往已经出现严重的牙齿敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等恶劣后果。

二、呵护牙齿，远离四类智商税产品！

电动牙刷伤牙齿吗？通过上文的科普，我们可知电动牙刷伤牙是真实存在的问题，但电动牙刷明明是用于口腔护理的工具，为什么会伤牙呢？针对这一问题，我找到了专业机构发布的电动牙刷伤牙原因统计图，根据此图可以分析出电动牙刷选购不当才是导致伤牙的罪魁祸首。因此大家在选购电动牙刷的时候就要小心了，如今的电动牙刷市场十分混乱，各种智商税产品泛滥成灾，而这些智商税产品主要集中于以下四类产品中，大家务必远离它们。

1、跨界入行的品牌

最近这一两年，不少品牌看电动牙刷火就纷纷涌入这个行业，这类电动牙刷品牌可能名气很大，但缺乏充足的口腔护理经验，也没有足够的专业技术沉淀来调教优化长期衰减度、摆幅角度、人群兼容性匹配度等多达百项的电动牙刷核心参数，伤牙率较专业品牌高出了三倍还多！

2、震频过高的款式

很多人对电动牙刷的认识并不正确，以为震频高的电动牙刷就是清洁力强，但实际上清洁力受到了多种因素的综合影响，震频只是其中之一而已，事实上，那些震频超标的电动牙刷往往缺乏护龈护齿技术支持，使用后很容易导致伤牙问题。

3、低价电动牙刷

那些售价非常低的电动牙刷在选材用料上很敷衍，一般会选择空心杯马达、磨圆率不合格的刷毛等元件来制作电动牙刷，电动牙刷实际使用起来很容易出现问题，像续航差、清洁力弱、噪音大等吐槽非常多，这些会导致牙龈流血、牙周病加重等，甚至还有充电起火等风险！

4、网红品牌

网红品牌的电动牙刷基本上都是智商税，它们的生产成本也就几十块，但却能卖到上百元。一般这类网红品牌、跨界大牌的商家，没有足够的口腔护理经验与护龈护齿技术沉淀，只专注于炒作营销，忽视了对电动牙刷专业技术的研究，电动牙刷的伤牙率普遍很高。

三、如何避开风险？认准八大选购秘诀

电动牙刷伤牙齿吗？电动牙刷会不会伤牙关键在于大家选择的产品怎么样。如果大家选择了专业优质的产品，自然就不会伤牙了！那么电动牙刷要如何选择才好呢？除了前面提到的四大智商税产品要注意避开之外，我还给大家总结了以下八个选购秘诀，大家根据它们进行选购，就可以买到专业优质的产品。

秘诀1、使用专业实力强的电动牙刷品牌

专业品牌会针对国人的口腔环境大数据来对电动牙刷进行精细的兼容性匹配，反复调教优化人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数，产品伤牙率较不专业品牌低了3倍还多！

秘诀2、选兼容性出色的电动牙刷

大家最好使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位数量多的高兼容性电动牙刷，例如动力强度范围，要足够宽，才可以为用户提供更合适的洁牙力度。

秘诀3、摆幅在3-9度之间比较好

建议大家使用摆幅介于3-9度之间的电动牙刷，如果摆幅过大，会过度磨损牙齿，但摆幅太小的电动牙刷也不建议大家选择，产品的清洁力一般不太理想。

秘诀4、续航能力要强

大家最好买有30天以上续航能力的电动牙刷，如果大家选到了续航时间很短的电动牙刷，充电的频率会比较高，不但麻烦，还可能加快电动牙刷电池寿命的损耗！

秘诀5、更推荐磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是最常见的两类电动牙刷电机，大家首选搭载磁悬浮马达的电动牙刷，因为磁悬浮马达具备更出色的性能，运行稳定性好，噪音也低，使用起来刷牙体验感更出色。而搭载空心杯马达的电动牙刷震频不够稳定，容易伤牙，不推荐大家使用。

秘诀6、避免使用暴力清洁类产品

大家要远离那些震频超标、宣传能快速美白的电动牙刷，它们的振动频率达到了四五万，一般人难以承受这样的高震频，而且这类产品还普遍欠缺护牙护龈技术，伤牙率普遍很高！比较推荐大家入手震频在25000-40000次/分之间的产品。

秘诀7、刷头品质要好

刷头上存在很多细节需要大家考察，例如植毛率、软硬度、磨圆率、包裹性等因素都会影响刷头品质。例如刷毛磨圆率就很重要，如果刷毛的磨圆率很低，它的刷毛会比较粗糙，顶端尖锐，刷牙时就容易伤牙，大家最好选择磨圆率超过80%的电动牙刷。

秘诀8、选售后服务给力的品牌

建议大家选择支持七天试用的电动牙刷品牌，可以自己先试用产品再决定是否留下，减少试错成本，同时还要考虑到刷头的替换成本，刷头毕竟是消耗品，每年需要换四回，如果刷头替换装的价格很高，后续开销难免会比较大。

大家在挑选电动牙刷的时候，除了要根据选购秘诀来辨别电动牙刷优劣，大家还要小心那些打着护牙护龈旗号的电动牙刷品牌，它们普遍是夸大甚至虚假宣传，其实产品伤牙率非常高。为了让大家能找到真正清洁力好又护龈护牙的电动牙刷，我特意从权威口腔论坛找来了多款电动牙刷清洁力与护牙力测试数据，并结合自己的使用体验为大家分析哪些电动牙刷是真的护龈护牙。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认专业老牌子扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的老品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的专业老牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头费用一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、电动牙刷用不对也会伤牙

电动牙刷伤牙齿吗？文篇讲到这里，相信大家都已经对电动牙刷有了基本的了解，但要知道的是，即使我们选择了一款优质的电动牙刷，也不是万无一失的，如果刷牙方式不对也会伤牙，因为我们还需要注意使用电动牙刷的方法，牙医建议大家使用巴氏刷牙法清洁牙齿，具体操作如下。

1、将牙刷对准牙齿和牙龈交接的地方，沿着牙龈线以45°角放置刷毛，刷毛应该接触牙齿表面和牙龈。

2、以2-3颗牙为一组水平颤动牙刷刷净牙齿表面再将牙刷移动到下一组2-3颗牙齿并重复。

3、将牙刷靠在后牙智齿区的咬合表面上进行温和的前后刷动。

4、在上下前牙后面，垂直倾斜牙刷，使用刷头的前半部分进行上下刷动。

五、使用电动牙刷有哪些好处？

电动牙刷伤牙齿吗？虽然电动牙刷也有伤牙的，但只要大家记住前述八大选购秘诀，学会正确刷牙方式，就可以完美避开劣质产品的危害。要知道现在我国有超90%以上的人口腔处于亚健康状态，手动牙刷难以满足国人的清洁需求，大家急需电动牙刷来加强口腔清洁质量，因此无论是牙医，还是其他专业人士，都是支持大家使用电动牙刷的，它可以给口腔健康带来下面这么多好处：

好处1：清洁力超强，可以预防改善牙病

论清洁能力，电动牙刷超过手动牙刷好几十倍，可以将手动牙刷搞不定的牙龈沟、智齿、牙齿缝隙、蛀牙洞等牙病高发区都清洁到位，全面去除口腔中的牙菌斑，从而起到预防和改善牙病的效果。

好处2：省时省力

手动牙刷洁牙效率低，至少要10分钟以上的时间才能将口腔完全清洁到位，而电动牙刷一般只需要两三分钟，非常省时省力。

好处3：可以准确控制刷牙力度

手动牙刷是主观控力，力度忽大忽小，牙面等容易刷的位置易被过度清洁，导致牙齿磨损，而牙齿缝隙、牙龈沟、智齿等位置角度刁钻，用力比较困难，这时就很容易留下清洁死角，而电动牙刷震频稳定，刷牙力度精准可控，可以全面清洁牙齿，避免刷牙力度过大而伤牙。

好处4：能按摩牙龈

电动牙刷在刷牙的同时还能按摩牙龈，促进牙龈软组织进一步自我恢复，很适合帮助正畸人群缓解矫正器施加给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。

好处5：清新口气、美白牙齿

电动牙刷可以刷净牙齿表面沉积的顽固污渍，对牙结石的形成也有抑制作用，还能全面清除口腔内残留的食物残渣，避免它们发酵后产生异味，从而起到清新口气、美白牙齿的效果。

电动牙刷伤牙齿吗？以上就是关于这个问题的全部内容了，电动牙刷好处真的非常多，可以更好地预防和改善牙病，清新口气，美白牙齿。但大家一定要按照上面的选购秘诀，选择专业护牙的产品，这样才能避免在使用电动牙刷时出现伤牙的问题，让电动牙刷成为我们的得力助手！