有痤疮能喝牛奶吗

痤疮患者可以适量喝牛奶，最好选择低脂牛奶或脱脂牛奶，以免加重痤疮。

痤疮的出现与皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，痤疮杆菌感染等原因有很大关系，所以患有痤疮后需清淡饮食，避免吃太多肥甘油腻、辛辣刺激的食物，否则会导致痤疮加重。虽然牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养物质，经常喝牛奶对身体健康有益，但长痤疮时应少喝牛奶。

因牛奶中除了有丰富的营养物质外，还含有激素，游离胰岛素样生长因子，会促使皮脂腺分泌，如不注意面部清洁，会加重毛孔堵塞，使痤疮更加严重。牛奶分为全脂牛奶、高钙低脂牛奶、脱脂牛奶等几种类型，全脂牛奶中的脂肪含量较高，长痤疮时经常大量喝全脂牛奶，会因摄取脂肪过多导致痤疮加重。建议痤疮患者饮用脱脂牛奶或低脂牛奶，既可为身体补充营养，还不用担心会加重痤疮。平常建议痤疮可以联合光子嫩肤项目进行治疗，像格美星细胞光这种IPL强脉冲光进行治疗，无痛舒适治疗痤疮。