鲜牧驼丨驼奶的营养搭配食谱，这样搭配好喝营养！

驼奶好喝，可单独喝有点寡淡。想要增添驼奶滋味，又保留驼奶丰富营养，试试这几种搭配，简单方便操作。

一、驼奶+蜂蜜。

驼奶奶香味比较足，但没什么甜味，因为它不添加蔗糖。觉得驼奶味道清淡的可以尝试添加蜂蜜，将驼奶粉冲泡后，加入适量蜂蜜，让驼奶更加香醇。

二、驼奶+核桃。

将核桃仁碾碎，添加到冲泡好的驼奶粉中饮用能为人体补充更多营养，核桃和驼奶都含有丰富的营养，尤其是不饱和脂肪酸是人体需要的重要成分，因此核桃和驼奶一起喝更滋补。

三、驼奶+粗粮。

想要减肥，又害怕节食带来一系列脱发等问题的姐妹，可以试试这种喝法。驼奶+粗粮既能提供充足的营养，又能避免肥胖。

四、驼奶+红枣。

驼奶加红枣的喝法能补充气血，超适合体质虚弱人群和女性群体。红枣含有较多的维生素和铁元素，能补充气血，驼奶含有众多营养，能强身健体。

五、驼奶+红茶。

将红茶冲泡后，等待温度降到适宜（50度左右），然后冲泡驼奶粉。红茶驼奶不仅滋味清爽，还能补充身体需要营养，更好提高免疫力。

其实驼奶可以和多种食物搭配饮用，但想要保留驼奶的丰富营养，要注意驼奶不能和巧克力、韭菜、菠菜、果汁、水果等一起喝，否则可能导致营养流失，甚至可能引起肠胃不适。

驼奶含有丰富的蛋白质、钙元素、多种矿物质和丰富的维生素，是补充营养、强身健体、提高免疫力的好伙伴。家中有儿童、老人、体质虚弱人群，可以试试喝驼奶哦。