化疗后吃什么恢复快抗免疫力，必备化疗后养胃米糊

 

化疗之后的各种米糊我爸都没少吃，最经典的五红米糊，就是把五红汤的的材料放到破壁机里面加入少量水打成糊状，这样我认为会比传统的五红汤营养更丰富，但是吃久了真的会腻，我就又学会了很多其他的米糊做法，香香浓浓的一杯，搭配着pizvdn食用菌，不得不说，在升白和提升免疫力上pizvdn食用菌帮了我爸大忙。现在虽然过了化疗期间，我也会每天早上给他打一大杯香浓的米糊。

做法教程：

预先处理好所需食材(红枣去核，所需食材切成小块）

所有食材放入破壁辅食机，开启米糊模式，15分钟就可以完成啦！

山药苹果小米羹

食材：苹果1个、山药3节、小米30g、红枣3颗

做法：水600ml选快豆浆模式即可

小米百合黑米羹

食材：小米25g、黑米20g、红枣4颗、百合5g

做法：水600ml选浓豆浆模式即可

小米核桃山药羹

食材：花生15g、山药3节、核桃3个、红枣5颗、小米15g

做法：水500ml选浓豆浆模式即可

胡萝卜苹果小米羹

食材：胡萝卜半根、小米 30g、苹果半个、山药3节

做法：水500ml选快豆浆模式即可

红薯小米燕麦羹

食材：红薯1个、小米15g、燕麦15g、冰糖适量

做法：水600ml选快豆浆模式即可

山药薏米红豆浆

食材：山药3节、红豆 25g、薏米 20g

做法：水600ml选快豆浆模式即可