【治疗白癜风新技术】挑战高温：老年白癜风患者如何选择合适的夏季运动
为了保持健康，老年人可以通过锻炼身体来维护身体健康。然而，在夏季高温中，白癜风患者需要尽量避免过度暴露在紫外线下，合理选择适宜的运动方式。
以下是几种比较适合老年白癜风合适的夏季运动方式：
1. 健步
不需要太复杂的训练和高耗能的装备，可以在户外步行路径，公园或室内赛道进行, 保持每天30分钟左右均可。因为健步走是一种低强度的有氧运动，要注意的是尽量避开太阳光强烈的时段进行。
2. 室内运动
如果高温和强烈阳光使你感到不适，可以选择室内健身活动，比如室内跑步机、自行车之类, 保持锻炼的状态。
3. 与亲友一起去郊游
可以在气候适宜时，与亲友结伴，外出郊游踏青，可以让心情更加舒畅，还能够锻炼身体，又不会强度太大，是一种比较不错的锻炼方式。
一定要记得在进行锻炼前先咨询医生的建议，并根据自己的身体情况调整每次运动的时间和强度。选择合适的运动方式，让夏季成为积极的挑战，更好地滋润我们的身心！
北京国丹白癜风医院王家怀主任温馨提示：白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，源根同步由内而外、综合治疗白癜风。
相关推荐：2023年4月26日，由北京中西医结合学会主办，北京中西医结合学会医学美容专业委员会、中国中医药信息学会中医医院管理分会协办的2023皮肤病中西医诊疗医学峰会暨白癜风PRP-CK国丹色素移植临床成果报告会在京举行。为尽可能的让更多的白癜风患者享受这项技术，早日摆脱白癜风困扰，决定开展白癜风PRP-CK国丹色素移植推广月活动。每月将为15名白癜风患者提供减免，全国白癜风患者可拨打电话或点击下方的阅读原文即可申请。
