开嗓训练
第一步,激活呼吸系统
发4(si)和10(shi)——各5组×10次/组
注:嘴巴避免张太大(上下嘴唇不动),留小口即可
第二步,激活发声系统
打唇颤音爬音阶——5组
注:①发生位置在鼻腔
②声音小,喉部放松,小腹内收
第三步,激活共鸣系统
转舌头,舌尖抵住上嘴唇
顺时针、逆时针各8下/组,每次五组