高血压并不是中老年人专属病，胡以明提醒大家年轻人同样易患
众所周知，高血压疾病虽然在中老年人身上比较多发，但是近年来年轻人也不能完全避免。并且随着社会进步，高血压年轻化的趋势日渐严重了起来。胡以明医生认为大家有必要对高血压疾病引起重视，了解高血压的危险因素。最最重要的是我们应该从哪里入手，从哪些方面预防高血压。这是非常有必要的。下面就让心脑血管专家胡以明医生来为大家提个醒，注意以下六点因素。
高血压有哪些危险因素呢？
1、遗传因素
首先就是遗传因素。高血压的发病和遗传因素有一定的关系，大约有一半的高血压患者有遗传背景。如果直系亲属有人得了高血压，那么他们的高血压的概率比起普通人来讲要高很多。
2、作息因素
长时间作息不规律，经常熬夜的人容易引发高血压。这类危险因素是年轻人的高血压的重要因素，熬夜加班的上班族，通宵游戏的学生党，年纪轻轻就得了高血压，就是这个原因。
3、压力因素
舒缓情绪非常重要。现如今社会飞速发展，很多人在生活上都面临着很大的压力，这些压力带给人们很多健康隐患。压力大的人情绪起伏比较大，而大的情绪起伏会引起人体神经系统和激素水平的异常调节，导致血压升高。长期地处于一个这样的状态，很容易引发高血压。
4、口味因素
高盐饮食是引发高血压的危险因素之一。生活中如果特别喜爱重口味饮食，做饭的时候放太多的食盐会加强交感肾上腺髓质活动，引起高血压。另外重口味的饮食，大多非常的油腻，吃这些食物不仅会导致高血压，还会导致高血脂出现，这两种疾病经常形影不离。
5、身材因素
这里所说的身材因素主要指的是肥胖，肥胖是引发高血压的危险因素之一，而且这种因素还相当的重要和常见。肥胖的人在得高血压的概率上会比普通身材的人要低，因此想要预防高血压，一定要尽快减肥，通过合理健康的减肥方式，让体重恢复到正常的范围内。
6、烟酒因素
很多年轻人都有抽烟、喝酒的习惯，经常烟不离手，酒不离口，这两样对于健康的危害实在是有点多，也是引发高血压的危险因素。烟草中的尼古丁，这种物质会引发血压升高。酒精容易引发动脉硬化，让血管变得又硬又脆，高血压也容易到来。
胡以明医生提醒大家，高血压的年轻化趋势越来越明显，很多年轻人都受着高血压的折磨。想要年纪轻轻一直拥有健康，不受高血压的侵袭，了解以上这些导致高血压的危险因素，然后再有针对性的预防，很有必要。
