要做就做情绪的主人

有人说：脾气来了，你能控制好情绪，你的福气就来了，你控制不好情绪，你的福气就走了……在生活和工作中，我们任何时候都要控制好情绪，不要被情绪左右——办法总比困难多！ 那么在生活和工作中，我们如何控制好情绪呢？ 有人说：当你情绪快要失控的时候，你暂停10秒钟……有人说：当你情绪快要失控的时候，你要保持冷静，也不要只在乎别人的看法…… 我觉得控制情绪要根据当时的情况而定，人不会无缘无故发脾气的，一般情况都是因为某个人或者某件事而发脾气，因此有时候仅控制好自己的情绪只能使事情化小； 如果情况允许，自己最好是离开现场，让自己和对方都冷静冷静，如果自己还不能离开现场，那么自己首先要控制好情绪，然后就是少说话，让事情化小，甚至让事情化无，绝对不能再激怒对方了！