唉，讨好型人格是真的累啊……
2022-10-18 11:14 作者:元气少女SX-Lucky | 我要投稿
《讨好型人格》
特点：怕别人不开心，不想麻烦别人
别人寥寥数语的责备，对我也如晴天霹雳一般。——《人间失格》
改变：不光认识和知道，还得有激烈经历
01:08
①被惹毛了，刚一次→正向激励
②答应对方，但要对方付出代价
02:46
03:45
区分“事实”和“脑补”（批判性思维）
看中个人能力的工作
04:34
接纳自己~
05:43
