懒人必备的极简日程计划本 | 高三生的高效时间管理 | 一本多用，用到极致，省钱

懒人必备极简日程计划本

第一部分 年计划List

可以用来记一些时间跨度比较长的事件，比如一个季度、一个学期或者一个学年的目标和计划。内容不一定要局限在学习层面，它可以是方方面面的事情。具体一点的，就比如在这一年里你打算阅读多少本书，攒下多少钱之类的。

第二部分 半年计划

可以记录各种大大小小的测试和考试，然后看着时间去安排复习。

第三部分 月计划

记录一些未来的事情，防止遗忘

第四部分 周计划

分为左右两栏，左边登记每一天的作业，用不同颜色的勾勾代表不同时候的完成。另外，可以在上面空白处添加一些习惯打卡、必须完成的事情、或是激励自己的语言，再或是当周需要攻破的重难点等等。右边主要是每天学习时的时间分配情况，可以在自习课或晚自习的时间里记录。首先画一个小方框，然后记录下什么时间段要去做什么事情，完成之后再写下所需的时间就可以了。还有，可以给自己设定一个专注时长，根据学校晚自习的时间算出自己的专注时长，顺便给自己设置一个专注限度，低于这个专注限度时就需要开始反思和改进。

第五部分 21天习惯养成打卡

记录自己要养成的好习惯或要改掉的坏习惯，如果做到了，就给自己打上一个小小的勾。

第六部分 便利贴

记录一些假期目标、查缺补漏、备考资料列表和重点优先复习的内容等等，都可以。

没有固定的使用方向。

第七部分 心情日记or情绪输出

在一些空白的地方写下自己的心情

快乐录 / 能量簿

专门记录一些能够令自己开心的事情，给自己积累一点能量。

第八部分 问题记录

记录在课堂作业或考卷里遇到的疑问，一个科目一个版面。记录后自己思考无果，再去问老师问同学。（如果积累的多的话，可以集中去问。）在他们讲解之后，用另外一种颜色的笔把思路写在旁边，后续自己再进行检索和思考一遍，等到大考复习前再简单回顾一下。

第九部分 点子整理

具体到某张试卷上的某一道题，某本资料里的某个论据或者某个PPT里面的关键内容等等。

整理依据：自己觉得有用，并且可以记录下来和背诵的东西但是又来不及马上放到自己的归纳本或者素材本里面的时候，就可以先收集统一在这里写下来。比如：科目+内容+地方

等到了自习或周末的时候，再专门找个时间去进行归纳和整理。