“犯一次错，只批评一次”

柠檬心理丨作者

柠檬心理&QQ音乐丨音频

自从孩子上了小学之后，很多家长可能都会重复这样几句话：“跟你说多少遍了，你为啥还磨蹭啊？”；“哎呀，为啥最近做作业这么粗心啊？”即使不说“磨蹭”，“粗心”，也会唠叨批评别的事儿。但是，对于家长的唠叨，孩子们通常都是“左耳进右耳出”，就像没听见一样，依然我行我素，起床还是那么磨蹭，作业也还是那么粗心。有位妈妈犯愁了：“孩子为啥就不听自己的话呀？要用哪种方式说孩子，他才愿意听、愿意改呢？”这些问题让许多家长感到无计可施。

为了解决家长所遇到的烦恼，在这里柠檬先给各位家长讲一个小故事:美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温非常的气愤，不仅没有捐钱，还从盘子里偷了2元钱。

像这种因为牧师受到的刺激反复出现，而引起心理不耐烦或不舒服的现象。被称之为“超限效应”。而超限效应在家庭教育中时常发生。当孩子犯错时，有些家长会反复对一件事作同样的批评，孩子一开始会内疚不安，听得多了开始不耐烦，再变成反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的逆反心理。可见，家长对孩子的批评不能超过限度，尽量应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应该简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

  那么家长在教育孩子的过程中如何避免超限效应呢？在这里柠檬给各位说两点建议:

第一，在亲子沟通中，家长应多考虑孩子的感受，让孩子说出自己的想法。比如：妈妈可以跟孩子说，“这两天妈妈发现你起床有些磨蹭，是不是身体不舒服？”孩子可能会回答：“没有不舒服，就是感觉没睡好，有些累”如果是这样的话，起床磨蹭的问题，就转化成孩子如何让孩子睡好的问题了。当把问题还原到具体的情境之后，自然就不需要过多的批评了，同时也能更好地解决问题。

第二，及时学习沟通的新方法，不要使用无效的方法应该停止使用。比如：有些妈妈会让孩子学一些乐器，孩子可能刚接触的时候特别感兴趣，但是学了几次就不想学了。妈妈就对孩子说:“给你花了钱，你也不好好学，以后什么东西都不能买了”。严重的可能就会大声地吼孩子，这样更加重孩子厌学心理。其实在这个时候，妈妈应该适当的引导孩子，慢慢培养孩子的兴趣。比如说，让孩子看一些关于音乐的动漫，陪孩子去剧院看看音乐会，有时间的妈妈可以和孩子一起学习，这样就能让孩子慢慢沉下心来好好学习了。