关于验光和配眼镜的比较专业的视频，学习笔记~

关于验光和配眼镜的比较专业的视频

验光处方决定配什么镜片，而不是越贵的越好

棱镜的精细梯度，有个品牌给中国的精细度是0.5，给本国的是0.25，但验光有些能精细到12度。棱精细度0.25，就是在1米的距离，物象变异2.5mm，日本一些镜片给中国提供0.25的，以前是1,2,3,4,5是非常粗略的

矫正视力：用眼镜来矫正屈光不正之后的视力，戴眼镜后的视力，1.0只是一个合格的视力，不是最佳的，就比如1.7m是个合格的身高，但不是最佳

为什么会近视：遗传学说或者是环境学说，是最主流的，欧洲人或者白种人近视概率不高，普遍远视，亚洲人近视偏多，现在欧洲和亚洲的用眼习惯都是每天看6-8小时手机，近视概率也越来越高

近视本身不是病，只是更适应于我们现在的习惯和生活的场景，近视就是看近看的清楚，看远不清楚，是因为大脑觉得我们日常场景主要是看近，就给加强了这个功能

人的视力会从哪几个层次上出问题呢？

第一个是从本身眼睛的结构上来说，眼周变长了

白内障就是晶状体发生了变化

第二个是视觉通路发生了问题，造成我们视力看不清——散光

第三个问题是大脑和神经的问题，脑梗、甲亢会影响视力，有些视力问题是疾病导致大脑结构发生变化，会影响成像

正视眼：视力正常，屈光正常

验光过程：测视力，第几行看得清，再验中间能不能看得清，格子两边的融像，左边100%右边15%，测的是大脑

BO代表眼睛融像内聚的能力

很多验光处方是直接平均分配的，如果度数低没问题，但是如果度数高，相当于在每个眼水平下额外产生棱镜，去不同的店家配镜，会不一样

瞳高是每个公司的镜片不一样，瞳高是把两个镜片的光芯点做在一个高度上

小孩配镜的足矫问题：按照矫正后能达到的最优视力，比如2.0来配眼镜

配眼镜的误区，500度的视力，配400度的眼镜，这会让视力增长更快，尤其是小朋友

散瞳：应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，失去调节情况下进行的验光

十岁以前不要超过200度~300度的近视，

为什么成年后的视力还会增加：本来800度的视力，验光师a600度，验光师b给了650度——看的更清楚一点，好像干活了，验光师c给配了700度，但其实还没有配足，实际上本来就是800度

只要足矫，成年以后视力是不会有变化的

为什么配的眼镜不足矫：第一个是验光距离，验光的距离希望是5m，不能小于4m

5m的验光距离，调节就是1/5D，D是验光的单位，1D是100度，1/5D就是20度，而镜片是25度一跳的，如果视力表是1.5m的距离，那么就是1/1.5D，度数是60度一跳的

第二个就是验光时间，2min是找不出一个好的光度的，如果只要1.0，两三分钟就可以给200个处方，如果要给到矫正1.2，更细化的验光，会有70张处方，要到矫正2.0，就会只有一两张处方

验光的过程是你问我答，听到客人回答时还要判断说的是否是真的，客户的判断可能是错的，所以验光师要反复来验证，用另一种方式来印证回答是否正确

客诉也是一个问题，处方如果比原来的度数高过50度，处方就不能这么写，因为会有客诉，客户会认为眼镜没把我的眼睛治好

欠矫的问题就是会提前老花

老花是肌肉没有力量，不能让我们眼睛的晶体变得扁平，看远，隆起看近，调节不了

长期欠矫可能到40岁左右就开始老花，低调节的状态，脚码42穿44码鞋，可能会很舒服（拖鞋吧。。。），但你不能奔跑

去找好的眼镜店，诉求是找好的视力的，不是到1.0，想看最佳视力状态究竟是多少

验光要在早晨，眼睛外有六条眼外肌，劳累一天肌肉疲劳了，不能按晚上的眼睛状态去给配镜

眼睛总是容易疲劳的几个原因

1，高屈光参差，两只眼睛屈光度相差大，或者一只眼近视一只眼远视——度数差很多

我们大脑可以解决200度到250度的屈光参差，可以解决融像问题，融像就是大脑把两个眼睛看到的物象融合成一个完整的象，融像功能不好会视力模糊，流眼泪，无法聚焦

国内配镜的问题，两眼视力不等清，更容易出现这个问题

大脑没有完全在处理学业和工作，很大一部分工作都在处理高屈光参差——眼睛度数差距上，让眼镜来处理这个问题，把更多的能量处理工作和学业

外隐斜：有外斜的倾向，但被融合反射控制不会出现偏斜

如果不带眼镜，眼睛需要的集合力很多，5~10分钟眼睛就无力了，这时候处理不了集合了，就会一个眼睛去看，有些人读书串行，打羽毛球由于集合速度慢没有集合焦点，接不准，开车也会特别累——因为集合力消耗过多，没有集合焦点会盯不住，需要换个对象看——显得眼睛游移

而这对应的都是验光处方

单眼抑制：是左右度数相差过大，在看的时候就会一只眼不工作，时间长了不工作的眼睛产生弱视，眼位偏移，甚至最终面部形态变化

眼睛的近视度数是没办法缩减的，能提高双眼协作的能力，持续工作的能力，大脑吸收图像的能力，处理问题逻辑的能力，变得更聪明，工作完成的更有效，因为大脑不用再耗费很多的精力去处理融像的问题了

不舒服第一个是大脑逻辑需要改变过程，第二个是大脑融像功能不同

其实眼镜和生活品质息息相关

坐副驾驶比坐后排更舒服，对比同事容易疲累需要休息，看视频时不想回信息打字就有点难受，有些小孩抬着头走路就很难受

这些的归因有一个可能就是眼镜~

写在后面

首先，全嘻嘻我是前些天的上野千鹤子与北大宿舍的对话知道了她

刚开始的时候，是感觉她实在有点过分，把北大打在头顶然后又女性主义又有瑕疵的女性主义。。。包括她之前的老公想pc说成想购买xing服务，说好丁克为了老公不出轨生了女儿

当时觉得非常生气，是因为对催婚这件事真的是很反感，然后她的案例会给众多不讲逻辑的长辈对晚辈催婚，多出一个粗暴的案例：人家北大的都相亲结婚生孩子了，你能强过人家北大的？

通过评论情绪发泄了一番之后，开始get更多她的信息，其实她本人是非常有能耐的，她其实也是媒体人，并且坦诚到极致就无所畏惧，一直有关注瞻云云的视频了解了些公关的东西，她删除视频完全不回应，是公关手段但本人其实没受什么影响，还是真的本人接受不了还有待观察

而且后面瞻云云出了一期视频，分析这次对话就是一次上野千鹤子的书籍的推广，而结果也非常非常成功——上野千鹤子荣登各大榜单首页，书卖到脱销——那其实全嘻嘻不是又一次创造了推广业绩？

看到这个3号的视频，我觉得应该是她应该就是非常专业的媒体人，当然会有一些内心逻辑挣扎的地方，但是，人家自己智商高学历高事业成功，老公嘛，比大部分男人都强了——人生哪能要求太多，而且，她也不像是相信爱情的样子。。。。能把人生经营成这样，超过99%的人了，最起码，我是非常非常羡慕她的学业事业成就的，自己是拍马也比不上的

而我之前内心的情绪，其实也是对自己曾经的无能和受影响而愤怒——我曾经长期的 陷入对亲友的怨怪中，就像这里说的，CPU被占满了，根本没力气好好处理学业和工作

其实与他人有啥关系呢？

还是要去面对自己的卡点的

所以现在呢，学业这个心结，我觉得已经理解了，既然想明白了K12的工作时间是我无法长期坚持的，那就算了吧，学习需要的才是重点，而不是为了曾经的遗憾而去纠结，所以K12的学习就到此为止了

本来还想着关于英语，想着是不是得把英语平行世界的课拿出来学一下，关于作文嘛

但是又犹豫，基于语文作文的坑爹，完全不想再搞，英语很可能也这样。。。

感谢闺蜜小鱼，昨天她说我们可以彼此发英文信息来练习，艾玛，效果太好了。。。

所以，确定完全不需要了。。。。我把过去的草稿箱清空一下吧。。。

最后是关于事业的，那就好好的学起明，做好认知的重构和复盘！努力加油吧！！

尽人事，知天命呀~

哦，最后要说，我要去重新验光配镜~~

谢谢科普！

over~