肌营养不良平时防护？

1、加强功能锻炼，分主动和被动锻炼。

2、饮食方面要注意加强营养以高蛋白饮食为主，尽量补充蛋、肉等优质蛋白，还有一些复含维生素的蔬菜类。

3、在精神方面创造良好的环境保持合理的期望。

4、防止跌倒，尤其对于儿童时期，比较爱活动，所以要到平面或草地上玩耍，最好不到坚硬的地面上活动。

5、自己能完成的刷牙、洗脸、穿衣、上厕所、上楼梯、蹲起等尽可能自己去完成的一些动作，但一些较难的动作家长要在一边保护。