纱绫ameba手工制作有机香蕉米粉松饼2022-11-21

手づくり♪オーガニックバナナの米粉マフィン

2022-11-21

テーマ：ブログ

朝はパン派の私パン

なるべく国産小麦や米粉、全粒粉、ライ麦で作られたもので、極力添加物が入っていないやつを選ぶようにしていますコッペパンメロンパン食パン

妊娠前からもそうだったけど

妊娠してから身体に取り入れるものは

より気をつけるようになった。

わたしが食べたものが、

赤ちゃんの身体をつくるからねスプーンフォーク立ち上がる

食材のお買い物は、

原材料と睨めっこしながらいつも選んでるw

今朝は食べるパンが無くなっちゃったから

昨日のうちに

バナナ米粉マフィンを作ったよカップケーキバナナ

材料は、

オーガニックバナナ

オーガニックアーモンド

米粉

粗製糖(鹿児島県産)

有機ベーキングパウダー(アルミ・第一リン酸カルシウム不使用)

卵

菜種油

バナナの甘い香りと、アーモンドの食感がアクセントになって美味しく出来た〜照れ

手づくりだと、

何が入ってるか全て把握出来るからいいよね花

最高の朝食でした虹

(もうお昼だけどw)

手工制作有机香蕉米粉松饼

2022-11-21 

主题：博客

早上我吃的是面包

尽量选择用国产小麦、米粉、全麦粉、黑麦制作的，尽量选择没有添加物的面包。

怀孕前是这样，怀孕后吃的东西，我变得更小心了。我吃的东西，宝宝也要吸收。

购买食材时盯着原材料选择。

今天早上吃的面包不见了

昨天我做了香蕉米粉松饼，杯子香蕉蛋糕。

材料包括：

有机香蕉

有机杏仁

米粉

粗制糖（鹿儿岛县产）

有机烘焙粉（不使用铝、第一磷酸钙）

鸡蛋

菜籽油

香蕉的甜香味和杏仁的口感成为重点，做得很好吃~害羞。

手工制作的话能全部掌握里面有什么，最棒的早餐。

（已经是中午了）