摔跤单抱腿摔防守，这招奥运赛场常见！

抱单腿防御4

被侧抱腿或者可以主动转到侧边（反正我和朋友打的时候可以），然后手伸进腋下，抱住自己的腿内侧（侧抱腿防守很多都要这个动作）

然后拉拽对手脚跟同时站立