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还在纠结空想?3个方法迅速提高执行力

2023-02-16 20:33 作者:好味的番茄味雪糕  | 我要投稿

三个方法迅速提高执行力


以下笔记整理于up主“代理人利奥王”。


一、把任务拆分成简单的待办清单


00:59



很多任务看上去很复杂,我们的潜意识会抗拒,所以会拖延。


将任务拆分成简单的小任务,不用花太多精力和时间就能完成一个小任务。

1⃣️大大增强了成就感。

2⃣️提高行动的可能性。





二、让别人监督


01:37



向朋友发信息,寻求鼓励。


朋友的鼓励可以产生动力,而且有正面反馈。



三、找到内驱力


02:40



享受努力的过程。


热爱可抵岁月漫长。


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