减肥打卡第7天

05.16

运动

郑多燕小红帽 30min

俯卧撑 5个

平板支撑 20s

跳绳 100个

身体

身高：165cm

体重：74.9kg

BMI：27.5

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

4包小辣条

一些花生话梅

方便面

2个小香瓜