艾灸眼周，调节眼部疾病！

目前，眼部问题层出不穷。青少年的近视，中老年的青光眼、白内障等，更是成为很多人的困扰。

中医认为：“肝藏血，主筋，开窍于目。”凡是非外伤所致的视力下降，都是源于肝血不足。同时“肝肾同源”，肾水充足，方能滋养肝木。肝血充足，方能上荣于眼。

眼球周边包含了印堂，太阳穴，鱼腰穴，上明，球后穴等穴位。

熏灸这些穴位可主治诸眼疾：如目赤肿痛、视神经萎缩、眼皮跳动、眼睑下下垂、口眼歪斜、白内障、青光眼、近视远视、视物模糊、眼干眼涩等！

在熏灸眼周部位时，可以同时熏灸到眼眶周围的穴位，恰好这些穴位也是经络疗法临床上对治疗各种眼疾的常用要穴。

如：

1、胃经的承泣和四白穴（四周变洁白光明之意）治疗夜盲，近视，迎风流泪，视神经萎缩等；

2、膀胱经的睛明穴也是治疗慢性眼疾和近视的要穴；

3、攒竹穴是治疗各种眼疾，假性近视的要穴；

4、三焦经的丝竹空是治目赤肿痛和明目的要穴；

5、大肠经的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴；

6、胆经的瞳子髎治目赤痛和各种眼疾；

由于眼部皮肤比较娇嫩，特别是小朋友的皮肤，所以熏灸眼部时请务必闭目，并且选用高比例的质量好的陈艾（比如金艾柱、桑皮纸艾柱、加大加粗艾柱），艾灸时追求舒适为度，不要有灼烫感。

可以选择眼部艾灸仪或是艾灸棒，简单方便，也能阻隔艾烟，不熏不烫，一个人也可单独使用。

眼部艾灸正当时

艾灸方法：温和灸，10-15分钟，每日一次，十天为一个疗程。

工具只是为了方便操作而已，所以，选择什么灸具，主要看自己的习惯，只要用的是好艾就行了！

“久视伤肝”，在每次用眼超过一小时或疲累时，请暂停休息一下眺望远方或是看看绿植，或是热敷一下，畅通眼部的气血。