孤独该如何通过非社交的方法驱散（求助）

我现在有点迷茫，我好像过于矫情了，我是一个瘫痪的29岁废物，一生从来没有做过一件有意义的事情，我甚至都不知道自己在做什么，前几个月加了一个群，聊的很开心，但是三个月后我退群了，因为我自卑，因为我控制不了我自己心里的嫉妒心还有永远自我贬低的思想。 我的人生很无聊，无聊到我必须疯狂的给自己找事情去让自己别那么无聊，但是我的身体限制了我的大部分选择，十几年一直如此，我渐渐的对部分选择失去感觉，我渐渐的没法填满自己空虚的心理。 孤独感它永远包围着我，让我忍不住去做吸引别人目光的事情，就算是骂我，我都会感觉很好。 ， 但是我的另一个想法，那些作为人的尊严，作为人的良知在阻止我这样做，我很多时候觉得自己好矛盾。 又想交朋友，又不敢教朋友，怕自己配不上朋友，怕自己跟不上朋友，怕自己伤害了朋友，到最后我才发现我交朋友的目的可能只是为了让自己得到心灵上的满足。 我觉得我这种想法是错的，我这种人不适合去社交，和我社交只会得到一个没有感觉只知道索取的怪物朋友。 我这一生一直都是孤身一人，从来没有一个人能走进我的内心，想走进我的内心，可能是被我拒绝了，可能是被我伤害了，可能只是我这个人太烂了。 所以我把QQ好友几乎删完了，我不想让自己在孤独的驱使下又去祸害人。 但是没有这些，心理空虚的不行，让我忍不住想要去做些什么，忍不住想要去说些什么。 我是不是应该自我了断，我不是一个拥有坚定决心的人，我试过绝食，没撑下来，还害的肚子痛了好几天，为什么明明不爱我，还要一直照顾我呢，我好想你们多看看我心里的想法，这个要求是不是有点过分，抱歉，我不应该有这种想法，他们照顾我便已经是爱我的体现，我知道，我都知道，但是我总觉得没了我他们会过的更好。 我好恨这份孤独，我的所有难受，都来自于孤独。 我不是没想过方法解决他们，看书，玩游戏，看视频，让自己写小说，去直播，没用，没用，有些事情时间一久就变得空淡无味，有些事情则是完全因为我能力不够。 我就像是一只吸血虫，毫无作用，还在一直伤害四周的所有人，想自我了结，还懦弱逃避，我实在没有办法了。 有没有人帮帮我，或者骂骂我，我不需要同情的安慰，那玩意就是毒药，会让我情况更加严重，会为我的所作所为找到一个借口。 我不想要安慰，也不需要安慰，我想要解决我如今的方法，很多我自己的问题我其实都知道，但是不知道为什么，我改不了，真的改不了，这让我更加厌恶我自己，如果我真的没有救了，希望大家把这样摆烂的我骂一骂。 我可能只能在骂声中让自己得到满足了。