灰指甲泛黄增厚怎么办？过来人的三个小妙招轻松祛灰！

灰指甲泛黄增厚怎么办？过来人的三个小妙招轻松祛灰！

不幸染上灰指甲后，指甲发黄、暗沉的，没有一点光泽，后来指甲增厚，自己修剪也有点困难，最严重的时候，大拇指还空了一块，看着很吓人！

之后很长一段时间我都不是在修脚店的路上、就是在抹yao，什么方法都尝试过，但是灰指甲一直反反复复没好！

最后没办法还是去看了专业的人士，在其帮助下才知道了灰指甲的正确处理方法，下面我就详细跟大家说说，希望大家看完有所帮助！

一、抑菌修复

灰指甲是真菌侵染，再用渗透性一般的抑菌液效果不大，我自己用的万立芙抑菌液渗透性比较好除菌效果也可以，能深入指甲深处除菌，而且他里面是纯中草药成分的，白芷可以消du抑菌，苦参可以除菌

我坚持用了不到半个月指甲颜色和厚度就得到了很大改善，看到效果后我又坚持使用，后面灰指甲就整个软化了，慢慢开始脱落了，两个月的时候，新甲就长出来了，一直到三个月的时候完全成为健康状态！而且一直到现在都保持的很好，个人还是比较满意的！

二、碘伏泡脚

除此之外，灰指甲日常清洁中，可以选择在泡脚水中加入适量的碘伏，可以起到一定的消du作用！坚持每天碘伏泡脚二十分钟，也能缓解坏甲周围发痒的问题！贵在坚持对灰指甲的根治会起到一定的辅助作用！

三、生活注意事项

①日常饮食要清淡，多吃一些水果蔬菜和高蛋白食物，辛辣刺激的尽量避开，为新甲生长提供足够营养

②勤换床单鞋袜，勤泡脚，鞋子放在阳光通风处晾晒，做好清洁工作，减少真菌藏匿

③不熬夜保证充足睡眠，每天适当运动，促进身体代谢，提高抵抗力

最后，希望大家可以参考我的经验和教训，少走弯路，早日摆脱灰指甲的折磨！