3点判断皮肤是否早衰，4点对抗皮肤老化

现代人夜生活丰富，在饮食上选择也多，这就导致她们的身体和皮肤可能会因为这些原因导致更快老化，其实女人想要自己年轻点就一定要趁早保养起来。下面就来判断一下自己的皮肤有没有老化，并找到抗老化的方式吧！

3点判断你的皮肤是否老化

看眼周

你放松自己的脸部，再观察一下你眼睛四周有没有皱纹的出现，如果有就证明你皮肤衰老了。

另外，你还可以在大笑之后，看看自己鱼尾纹的消失速度，当你停下笑容之后，你的鱼尾纹马上消失就证明你的皮肤状态不错，但如果你在停止笑容之后眼角还有淡淡的鱼尾纹，就说明你的皮肤老化了

是否有法令纹

法令纹指的是鼻子两边往下延展下去的纹路，通常分布在鼻子的左右两侧，如果你在停止笑容之后看到鼻子两边的凹陷变得比较深的话，那就说明你的皮肤开始进一步进入衰老，因为法令纹的出现就预示着皮肤组织老化才导致了凹陷。

眼皮是否耷拉

假如你发现自己双眼皮没之前那么明显了，又或者发现眼皮的皮肤变得更松了，这就表示你的眼皮皮肤开始进入老化状态。

如何对抗皮肤老化

预防疾病

女人的身体比较脆弱，如果生病了就需要吃药，但吃药太多很容易损伤身体器官，而身体器官受伤了机会通过皮肤表现出来，所以说经常吃药的皮肤看起来会更糟糕。

所以如果要预防疾病，还是要在饮食上多把把关，还要经常锻炼身体，时刻让身体的器官和皮肤保持健康。而且还要适当调整作息时间，早点睡觉有利于内脏和皮肤的修复。

认真洗脸

无论你化不化妆，洗脸都要认真做好，不能随便用清水洗洗就算，因为如果你脸上有化妆品，或者脸部接触到空气的灰尘就很容易堵塞毛孔，这就会导致毛孔不能吸收影响，代谢速度也会变慢，最后变成皮肤早衰。所以还是建议女人最好先用卸妆水清洗皮肤后再用洗面乳清洗最好。

注意防晒

阳光是皮肤的天敌，很容易晒伤皮肤，导致皮肤细胞活力下降。建议出门时做好防护措施，防晒霜、帽子、防晒衣、遮阳伞都是很好的选择。

要多喝水

水分对皮肤很重要，有了水分才能帮助皮肤细胞排掉废余，滋润皮肤，让皮肤看起来水嫩有弹性。