总害怕给别人添麻烦ISFJ

最近真的太敏感，太内耗了，总害怕自己会影响别人，给别人添麻烦，哎，要放弃这种念头，恢复到以前没心没肺的日子，好好考证，好好享受生活。不要过度反思自己做的每个事情和说过的每句话，it means nothing and nobody care, so be quite and do the right thing.