冠心病的高发季节是在秋季吗？

　有句谚语叫“一场秋雨”。秋天天气越来越冷，悬崖式气温下降时发生，寒冷刺激大幅增加冠心病等心血管疾病的发病率。

　　冠心病的发作一般与季节有一定的关系，因为人们在温度适中的时候，身体才会感觉到舒适，要是温度出现了变化的话，就会出现一些不好的影响。一般就是在秋季的时候，是各种心血管疾病发病的高发期，其中也包括患有冠心病的患者，主要就是由于一秋天的时候天气会逐渐的转凉，人们的皮肤和皮下组织血管会收缩。从而就会容易造成心脏血管负担增大，进而造成血压增高导致冠心病症状的出现，而且人们在感觉到寒冷的时候，也会很容易引起冠状动脉痉挛的情况出现。这个时候也会直接影响到心脏本身血液的供应，就会容易诱发冠心病。

　　据了解，秋季是冠心病的高发季节，在夏秋交替期间出现心血管病变的概率增加。因为在秋季早晚温差大，没有注意身体保暖，加上血管受到寒冷刺激后收缩，可能更容易出现血管狭窄、阻塞的情况，部分人因为三高疾病的影响还容易在秋季出现冠心病。在秋季应该养成良好的习惯，维持身体健康，防止冠心病发作。

　　心血管患者控制好这5点：

　　1、维持身体温暖

　　心血管疾病患者在秋季需要做好身体的保暖工作，在身体保暖工作做到位时不容易受到寒冷的刺激导致血管收缩影响局部的供血。否则受到寒冷刺激之后血液循环受阻，有可能会引发冠心病。

　　2、控制血压水平

　　秋季来临后需要合理控制好血压，平时注意饮食的清淡，并且每天测量自己的血压，了解血压的变化。有血压升高的趋势，应该通过合理的用药降低血压，同时以清淡的饮食为主。这样血压维持稳定，才能防止心血管病变风险增加。

　　3、提高抵抗力

　　秋季来临之后早晚温差大，如果可以调节自己的身体，注意抵抗力的提高，对心血管疾病预防有利。没有控制好自己的抵抗力，出现抵抗力薄弱的情况，可能更容易出现感冒或者其他疾病，对人体健康不利。因此在预防疾病的过程中还需要注意抵抗力的提高。

　　4、控制个人饮食

　　秋季十分容易出现冠心病，如果可以控制自己的饮食，维持各项指标的正常，对冠心病预防有利。没有控制好饮食，总是存在错误的饮食行为，容易摄入影响健康的物质导致各项指标异常，这样心血管病变风险也会增加。需要控制好自己的饮食，以健康的饮食为主。

　　5、控制运动量

　　心血管疾病出现后应该注意身体的调节，这样才能安全度过秋季。建议患者在秋季可以适当运动，运动是控制体重，促进身体循环的措施。很多人总是缺乏运动，运动量不足时容易导致血液粘稠度升高，出现血压、血糖的异常。如注意运动方面的问题，坚持好的习惯来调理身体，对心血管疾病改善也有帮助。