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淡菜虾米焖节瓜

2020-02-12 09:18 作者:行云流水的天地  | 我要投稿

 材料节瓜两个(约500克)、 淡菜、虾米各50克 姜、蒜少许 


做法:1、节瓜洗净后切去柄和尾部,然后用菜刀刮去外皮。这样做可以最大限度保留外皮的绿色,增加视觉效果。先切段,然后一开四。

2、淡菜、虾米用清水洗净两次,如果沙子、沉淀物较多,可再清洗一次。洗净后,淡菜用清水浸泡,虾米用清水和少许花雕酒浸泡,最好提前20分钟进行。 

3、锅烧热,放入虾米爆香。然后放入姜,炒香后再放入蒜片。三者炒香后放入节瓜,开大火迅速翻炒。从锅边淋入米酒增香,让节瓜变得翠绿。然后放入淡菜翻炒,放入适量的水(略低于节瓜的水平面),大火烧开后转中火煮15分钟左右。

4、15分钟后,用锅铲切一下节瓜,可缓慢切开即为煮好。放入适量的盐、糖调味,放入适量的蚝油带出海货的味道。转小火,勾芡。放几滴麻油增香,同时让菜显得更加光亮。


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