石中天原创诗词0072《撸铁自勉 其二》

撸铁自勉 其二
初成于2016年12月28日
少无缚鸡力,撸铁已四十。
增肌自寻苦,减脂人笑痴。
叶落飘两岸,花开又一枝。
脱胎换骨日,石破天惊时。
【百度百科】
撸铁,即举铁健身 [1] ,是对年轻人对健身运动的戏称,已经成为了网络流行词。
社会评价

人们有时用体育锻炼来发泄怒火,但这没准会要了你的命。美国心脏病协会《循环》杂志10日刊登的一项研究表明,生气的时候锻炼身体,心脏病发作风险会比平时高两倍。

加拿大安大略省麦克马斯特大学人口健康研究所的研究表明,当人产生愤怒等情绪波动,或者体育锻炼过度时,在一个小时内心脏病发作的风险会增加一倍;而如果在生气的时候从事大运动量锻炼,心脏病发作风险则超过平时的三倍,尤其在晚6点和半夜12点,心脏病发作风险最大 [2] 。(新华网)