葛洪乳腺易主任推荐几种食物有效预防缓解乳腺结节

1、玫瑰花

很多女性朋友都喜欢喝玫瑰花茶，都知道玫瑰花茶可以养颜美容，俗不知玫瑰花里面含有及其丰富的物质，不仅活血散瘀，理气散结，不过一般普通的玫瑰花里面含有大量的农药，不可以外服。建议可以做玫瑰花粥，方法简单只需要将粳米做成粥加入玫瑰花瓣出锅即可享用。

2、山楂

大家都比较熟悉，不仅可以健胃消脾家可以增强免疫力和预防乳腺疾病，搭配甲鱼做汤可以活血化瘀，止痛镇痛，滋补保健。

3、猕猴桃

猕猴桃是水果之王营养也是比较丰富，老少皆宜，尤其是乳腺疾病的人一定要多吃一些，里面含有血清促进可以稳定情绪，镇静心情，有效缓解压力让人走出低谷，猕猴桃果汁中含有抗癌的成分，有效提高免疫力，如果猕猴桃搭配薏仁煮粥效果会更好。